Игротерапия для дітей в домашніх умовах

Игротерапия

Игротерапия - лікування за допомогою гри. Як правильно грати з дитиною?

Гра - провідний вид діяльності для малюка. Подивіться, з яким азартом грають наші діти! Як забавно вони «доглядають» пупсів, ганяють машинки і ліплять пісочні замки. І як ми посміхаємося, почувши, дивлячись на ці ігри.

Дитинство кожного з нас асоціюється з догонялки, ляльками або машинками, пісочницею. І ці спогади, мабуть, одні з найтепліших і безтурботних. Але далеко не всі замислюються про значення ігор в нашому житті. Що ж є гра - просто приємне проведення часу, або щось більше?

Ще з двадцятих років минулого століття вчені-психологи заговорили про те, що за допомогою гри можна не просто розвивати свої здібності, а й коригувати різні психологічні проблеми, справлятися з обмеженням фізичних можливостей, і навіть усувати відставання в інтелектуальному розвитку. Вчені помітили, що гра є одним з найбільш дієвих способів для підвищення психологічної стійкості дитини, придбання та удосконалення навичок спілкування, позбавлення від різних страхів і фобій. Тобто, ігрова діяльність - це не тільки відмінний дозвілля і легкий спосіб розвитку, але вона також може лікувати.

Гра надзвичайно важлива для психічного розвитку дитини. З її допомогою він зберігає психічне здоров'я, готується до дорослого життя. Ігрова діяльність допомагає малюкові здобувати навички в різних видах діяльності, засвоювати соціальні норми поведінки, покращувати фізичний і емоційний стан, позбутися психічних травм, дозволяючи пережити хворобливі для психіки обставини у спрощеній формі.

Як же пояснити таку ефективність гри? Психологи пов'язують її з тим, що в процесі гри дитина майже завжди знаходиться в хорошому настрої, не сприймає таке заняття як щось шкідливе чи неприємне для нього. І саме в такому стані малюк найбільш відкритий до взаємодії, у тому числі зі значимими для нього дорослими: батьками, бабусями, дідусями.

Що таке «игротерапия»? Трохи історії

Що таке «игротерапия»?

Ігрова терапія, або игротерапия - Це метод психотерапевтичного впливу з використанням гри.

Вперше почали використовувати ігротерапію в психоаналізі. Зигмунд Фрейд, описуючи дитячі ігри, стверджував, що дитина перетворює на активну гру свої минулі пасивні переживання.

М. Кляйн почала використовувати в психоаналізі дітей іграшки. Це був перший подібний досвід в історії психології. Кляйн вважала гру дитини аналогом вільних асоціацій, що відкриває доступ до несвідомого.

Пізніше ігротерапію стали широко використовувати і в інших психологічних підходах. На даний момент виділяють такі види ігротерапії:

  • психоаналитически орієнтовану;
  • недирективную і директивну;
  • побудови відносин;
  • поведінкову;
  • терапію отреагированием;
  • індивідуальну та групову;
  • та ін.

Коли ефективна игротерапия?

Коли ефективна игротерапия?

Серед загальних показань до проведення ігротерапії виділяють такі, як: замкнутість, нетовариськість, фобії, сверхпослушаніе, порушення поведінки, шкідливі звички та ін.

Игротерапия є ефективним способом корекції при роботі з дітьми, що мають абсолютно різні фізичні та психічні особливості. Єдині протипоказання до ігротерапії - неконтактна шизофренія і повний аутизм.

Игротерапия як психотерапевтичний метод добре допомагає:

  • для поліпшення психічного стану дітей, що пережили розлучення батьків;
  • при агресивному поводженні;
  • при висмикуванні волосся;
  • для профілактики і лікування страхів;
  • для лікування тривожності і стресу у госпіталізованих дітей;
  • при труднощах у читанні;
  • для підвищення успішності дітей, що мають труднощі в навчанні;
  • при відставання в розвитку мови;
  • для прискорення розвитку дітей з розумовою відсталістю;
  • при лікуванні заїкання;
  • для полегшення стану дитини при деяких психосоматичних захворюваннях (нейродерміт, бронхіальна астма, виразковий коліт, та ін.);
  • при багатьох інших проблемах.

Багато людей помиляються, вважаючи, що ігрова терапія - це майже психіатрія, і вона необхідна тільки в окремих випадках. Насправді, можливості ігротерапії фактично необмежені. Вона допомагає в активному формуванні пізнавальної сфери, стимулює розвиток мови, удосконалює емоційну і вольову сфери. У процесі гри малюк соціалізується, вчиться взаємодіяти з іншими, що дозволяє вирішувати багато комунікативні проблеми.

З ким краще грати: з ігротерапевт або з мамою?

Игротерапия

Звичайно, отримати спеціалізований курс ігротерапії можна в кабінеті дитячого психолога. Він зможе підібрати методики, найбільш підходящі для вашої дитини, в залежності від його потреб і завдань, які ви перед ним поставите.

Але, тим не менш, фахівці відзначають, що найбільший вплив на дитину робить гра, в якій бере участь мама або тато, а не незнайомий чоловік.

Крім того, користь від занять, які проводять з дитиною батьки, очевидна. При цьому відбуваються зміни не тільки в дитині, але і в батьках, змінюються дитячо-батьківські стосунки. Игротерапия допомагає дорослим мамам і татам ніби знову повернутися у своє безтурботне дитинство. Ці відчуття вчать їх краще розуміти своїх дітей, повертають у спілкування дитячу безпосередність і простоту.

Тому якщо ви все ще думаєте, грати чи не грати, - грайте! Допомагайте своєму малюкові, а заодно і себе!

З чого починається гра?

Игротерапия для дітей

Першим кроком у ігротерапії є повне прийняття особистості дитини. Що ж треба розуміти під цим поняттям? Це:

  • шанобливе ставлення до бажань малюка;
  • недопущення насильного примусу до гри;
  • дозування емоційного навантаження на малюка;
  • створення радісною ігрової атмосфери;
  • спостереження за самопочуттям дитини.

Якщо всі ці принципи дотримані, залишається головне - гра. Як же правильно грати з дитиною?

Майже кожна дитина любить малювати. З цього зазвичай і починаються ігри. Малюк малює свою сім'ю, будинок. Через ці малюнки він може показати свої страхи, переживання і навіть психологічні травми, які він не може озвучити. Ставтеся уважно до того, що малює ваша дитина. Зовсім не обов'язково мати психологічну освіту, щоб по картинках визначити, що вашого малюка щось турбує або лякає. Малюйте разом з ним, запитуйте його у формі гри, хто намальований на картинці, що він робить, чому він такий і т.п. Таким чином, ви не тільки станете емоційно ближче зі своєю дитиною, але й зможете його заспокоїти, розвіяти його сумніви і тривоги своїм теплим і приємним участю.

Однією з найбільш доступних і в той же час ефективних ігр вважається рольова - в ляльки або в дочки-матері. Діти із задоволенням дають їм імена реальних людей, наприклад, батьків. По грі дитини батько може визначити, що маляті подобається, а що ні. Якщо обстановка в сім'ї для дитини сприятлива, його ляльки, швидше за все, будуть дружіть- якщо ж ляльки б'ються - малюк почуває якийсь конфлікт у сім'ї, і необхідно його терміново усунути.

Для дитини гра - така ж природна функція, як дихання. Не бійтеся пропонувати малюкові нові ігри! Він завжди готовий піти за цікавою вигадкою дорослого.

Різні ігри - для різних цілей

Існують ігри, спрямовані на досягнення тих чи інших цілей. Далі ми розглянемо їх докладніше.

Ігри для поліпшення психологічного самопочуття

Ігри для поліпшення психологічного самопочуття

Починати ігротерапію з дитиною рекомендують з ігор, спрямованих на поліпшення загального психологічного самопочуття.

Такі ігри допомагають:

  • налагодити контакт між дитиною та батьками;
  • зняти нервову напругу;
  • зарядити оптимізмом і життєрадісністю;
  • зменшити страхи самотності, покарання, нападу, замкнутого простору;
  • поліпшити фізичне здоров'я дитини, розвинути координацію рухів, спритність і вправність.

До ігор, спрямованим на поліпшення загального психологічного самопочуття, відносяться:

1. Жмурки

Віковий критерій - з 4 років.

Вибирається ведучий. Йому зав'язують шарфиком очі. Всі інші гравці бігають навколо нього і плескають у долоні.

Ведучий ловить учасника та повинен дізнатися його на дотик. Якщо учасника впізнали, він стає ведучим.

2. П'ятнашки

Віковий критерій - з 3 років.

Тут теж вибирається ведучий. Він бігає за рештою гравців, доганяє їх і «плямує» - плескає рукою по руці, нозі або спині. Той, кого «заплямували», стає ведучим.

Під час гри ведучий може викрикувати штучно загрози: «Зараз наздожену!», «Зловлю!». А гравці його дражнять: «Не зловиш!», «Я швидше тебе!».

Ця гра завжди супроводжується радістю і веселощами, допомагає згуртувати всіх членів сім'ї.

3. Прятки

Віковий критерій - з 2 років.

Цю дитячу гру знають всі. Але для максимального ефекту потрібно внести в неї деякі доповнення.

Знову призначається водить. Йому зав'язують очі, він рахує до десяти (за цей час всі гравці ховаються), знімає пов'язку і йде шукати. При цьому в процесі пошуку він сердито вигукує: «Де ж він сховався? Зараз я його знайду! ».

Гравець, якого знайшли пізніше за всіх, стає ведучим.

Потім гру можна ускладнити і грати в темряві.

4. Смуга перешкод

Віковий критерій - з 2 років.

З підручних засобів - коробок, стільців, пуфів, ковдр і подушок - будується смуга перешкод: тунелі, гори, купини. Гравці по черзі долають перешкоди.

У цій грі корисно підтримувати малюка словами: «Молодець! Ура! Швидше! ».

Ігри, що допомагають в корекції агресії

Ігри, що допомагають в корекції агресії

1. Битва

Віковий критерій - з 2 років.

Імітується справжня битва: гравці кидають один в одного паперові кульки, маленькі м'які іграшки, можна з укриття.

Гра закінчується загальним перемир'ям і обнімашка.

2. Злі - добрі кішки

Віковий критерій - з 2 років.

Всі гравці по команді ведучого перетворюються то в добрих кішечок, які вигинають спинку, мурчат, пестять, то в злих кішок, які шиплять і дряпаються.

3. Каратист

Віковий критерій - з 3 років.

На підлогу кладуть обруч. Гравець стає в середину обруча, і, не виходячи за його краї, різко рухає ногами, імітуючи удари. Глядачі підбурюють його криками: «Сильніше!».

Якщо замість рухів ногами гравець буде здійснювати удари руками, то така гра буде називатися «Боксер».

4. обзивалки овочами, фруктами і ягодами

Віковий критерій - з 3 років.

Гравці починають з сердитими особами обзивати один одного, використовуючи замість лайок назви фруктів і овочів: «Ти - редиска!», «А ти - капуста!» І т.д. Якщо гравець починає лаятися по-справжньому, використовуючи образливі слова або проявляючи фізичну агресію, гра припиняється.

Потім учасники називають один одного квітами: «Ти - тюльпанчик», «А ти - трояндочка».

Подібні ігри допомагають дитині конструктивним способом виплеснути агресивну енергію.

Ігри, спрямовані на зняття напруги, розслаблення

Игротерапия

1. Сніговик

Віковий критерій - з 3 років.

Гравці перетворюються на сніговиків: вони встають, надувають щоки і розводять руки в сторони. Таку позу треба тримати 10 секунд.

Потім батько каже: «А тепер вийшло сонечко, його промінчики торкнулися сніговика, і він почав танути». Гравці поступово розслабляються, починають опускати руки, присідають навпочіпки, і врешті лягають на підлогу.

2. Буратіно

Віковий критерій - з 4 років.

Мама або тато вимовляє текст і виконує руху разом з малюком:

  1. Уявіть, що ви перетворилися на ляльку Буратіно.
  2. Стоячи прямо, замріть в позі ляльки. Все тіло стає твердим.
  3. Напружте плечі, руки, пальці. Уявіть, що вони стали дерев'яними.
  4. Напружте ноги, коліна, ступні. Ідіть так, ніби тіло стало дерев'яним.
  5. Напружте обличчя, шию, стисніть щелепи, наморщивши лоб.

А тепер з ляльок перетворитеся знову в людей. Розслабляємося і розм'якала.

3. Солдат і ганчіркова лялька

Віковий критерій - з 4 років.

Запропонуйте малюкові уявити, що він солдат. Покажіть йому, як стоять на плацу, - витягнувшись у струнку і завмерши.

Як тільки ви скажете слово «солдат», нехай гравець зображує військового.

Друга команда: «тряпічная лялька». Дитина повинна по максимуму розслабитися, нахилитися вперед, щоб руки бовталися, як ватяні.

Потім знову гравець стає «солдатом».

4. Насос і м'яч

Віковий критерій - з 4 років.

Гравці стають один навпроти одного. Один зображує м'яч, другий - насос. «М'яч» спочатку варто «спущеним» - голова впала вниз, руки мляво висять, ноги зігнуті в колінах.

«Насос» робить рухи, що імітують накачування. Чим інтенсивніше руху «насоса», тим більше накачаним стає «м'яч»: він надуває щоки, витягає руки в сторони.

Потім «насос» оглядає свою роботу. Можливо, тепер доведеться трохи здути «м'яч». Потім можна показати висмикування шланга насоса. Після цього «м'яч» повністю здувається і падає на підлогу.

5. Ласкаві лапки

Віковий критерій - з 4 років.

Батько підбирає кілька дрібних предметів різної фактури: намистину, шматочок хутра, скляний пухирець, пензлик, вату і т. Д. Все це викладають на стіл.

Дитина закочує рукав одягу по лікоть. Батько пояснює, що по руці пробіжить «звір» і стосуватиметься його ласкавими лапками.

Малюк повинен з закритими очима вгадати, який «звір» ходить по руці, тобто відгадати предмет. Дотики повинні бути приємними, погладжують, ніжними.

6. Кольорові долоньки

Віковий критерій - з 3 років.

Запропонуйте малюкові намалювати сонечко, травичку, хмари пальцями, занурюючи їх у фарбу. Для дітей постарше пропонують намалювати рослина, тварина, людини.

7. Ліплення з солоного тіста

Віковий критерій - з 2 років.

Це улюблена гра малюків. Попередньо необхідно приготувати солоне тісто - навпіл борошна і солі, води по нормі. Замісити тісто, покладіть його в холодильник.

Ліпити можна все, що завгодно - людей, тварин, казкових персонажів. Готові фігурки можна запекти в печі, а потім розфарбувати.

Влітку на вулиці добре ліпити з піску. Такі ігри допомагають зняти напругу, заспокоюють, а спільні заняття зближують.

Даний блок ігр вчить дитину чергувати напруження і розслаблення м'язів, знімати м'язові затиски, знижувати агресивність, розвивати чуттєве сприйняття.

Ігри, що допомагають в корекції страхів

Ігри, що допомагають в корекції страхів

1. Сміливі миші

Віковий критерій - з 2 років.

Вибирають «кота» і «мишку». Кот спить у своєму будиночку, а мишка бігає навколо і пищить. Кот прокидається і біжить за мишкою. Миша тікає, ховається в будиночку.

Потім вони міняються ролями.

2. Привид

Віковий критерій - з 3 років.

Вибирається ведучий. На нього надягають простирадло, він перетворюється на привид, бігає за іншими гравцями і лякає їх криками: «У - у - у!».

Спійманий привидом стає ведучим.

3. Сова і зайці

Віковий критерій - з 3 років.

Для цієї гри потрібна можливість поступово створювати темряву, тому грати краще ввечері.

Вибираються заєць і сова. Вдень - коли включений світло - сова спить, а заєць скаче. Вночі - коли світло вимикається - вилітає сова, і з криком: «У - у - у» шукає зайця. Заєць завмирає.

Коли сова знаходить зайця, вони міняються місцями.

Ці прості і теплі ігри допоможуть вам приємно і корисно проводити час зі своєю дитиною, допомагаючи йому бути радісним і щасливим, і зміцнюючи ваші стосунки в родині.

Але пам'ятайте, що найголовніше - це не в яку гру грати, а як грати. І відповіддю на це питання має бути - з любов'ю! Найкорисніша психотерапія - це любов мами і тата.

Игротерапия

Як можна частіше цілуйте, обіймайте своєї дитини, говорите йому про свою любов, про те, який він у вас чудовий. Тоді будь-які ігри будуть найкращими!

Любіть своїх дітей і будьте щасливі!
Анна Кутявина для сайту f-Journal.ru

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Сімейні гри

Сімейні гри

Ігри - це завжди весело і здорово. Особливо, коли збирається разом вся рідня. У ...

Іграшки для дітей

Іграшки для дітей

Важлива частина в дитинстві у дитини - це дитяча іграшка. Через іграшки малюк ...

Розлучення і дитина

Розлучення і дитина

Як діє розлучення батьків на психіку дитини Не зійшлися характерами ... Такі ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!