Скільки в день має випадати волосся?

Багатьох хвилює питання, скільки в день має випадати волосся? У цьому немає нічого дивного, оскільки, знаючи норму, з'являється можливість контролювати цей процес. Якщо вона не перевищена, то можна не турбуватися, а от якщо результат підрахунку набагато більше зазначеної цифри, тоді слід більше уваги приділяти своїм локонам.

Випадання волосся

Фази «життя» волосся

Існують 3 фази розвитку волосся:

1. Фаза зростання. По-науковому даний період називається фазою анагена. Цей процес зачіпає приблизно 80% волосся. Тут утворюється корінь і починається ріст. Даний період триває близько 3-7 років.
2. Перехідна фаза. Також її називають короткою фазою. У цьому періоді перебуває близько 9% волосся. Тут цибулина починає своє відмирання, в результаті чого волосок випадає. Це цілком природний процес, тому приводу для занепокоєння в даному випадку немає.
3. Фаза спокою. Даний період займає приблизно 3 місяці. На цьому етапі волосяні фолікули оновлюються, і відбувається утворення нових клітин.

Тепер нам належить з'ясувати, від чого залежить обсяг шевелюри.

Фактори, що впливають на обсяг зачіски

Відзначимо, що випадіння і кількість волосся має взаємозв'язок. Втрата безпосередньо залежить від їх числа. Кількість же залежить від природного кольору волосся. Зв'язок цей виглядає наступним чином:

1. Люди зі світлим волоссям мають шевелюру в 150 000 волосся. Правда, в даному випадку це візуально не дуже помітно. Справа в тому, що волосся дуже тонкі, тому великого обсягу тут немає.
2. Число волосся у брюнеток зазвичай досягає 110 тисяч волосків. Їм пощастило більше, ніж блондинкам, так як локони у них в більшості випадків значно товщі.
3. Шатенки зазвичай мають 100 000 волосся.
4. Рудоволосі люди мають, як правило, 80 000 волосся. Проте їх локони виглядають досить об'ємними через досить товстою структури.

Крім цього, існує і ряд інших факторів, від яких залежить кількість волосся і випадання:

1. Спадковість.
2. Надмірне миття голови.
3. Використання шампуню не для вашого типу волосся.
4. Часте фарбування, особливе, якщо для цього застосовуються аміачні фарби.
5. Агресивна вплив навколишнього середовища.
6. Неправильне харчування, в тому числі дієти.
7. Поганий імунітет.
8. Тривале медикаментозне лікування.
9. Нестабільний емоційний фон, часті стреси.
10. Різного роду хвороби.
11. Вагітність і період лактації.

Все це впливає на густоту локонів і на їх випадання. Далі ми з'ясуємо, скільки в день має випадати волосся.

Норма випадіння волосся

Норма випадіння волосся також напряму залежить від їх кольору.

1. Дівчата зі світлим волоссям можуть втрачати в день до 150 волосків.
2. Темноволосі дівчата можуть собі «дозволити» втрату 100-110 волосків.
3. Власниці рудого волосся втрачають у день по нормі не більше 80 волосків.

Відзначимо, що дані нормативи наведені тільки для здорової людини. Якщо в організмі присутній якесь захворювання, то ці цифри не можуть бути взяті за еталон.

Способи підрахунку випадання

Для підрахунку випадіння волосся існує певний спосіб. Гарненько помийте локони з використанням шампуню. Після цього 3 дні поспіль не можна їх ні споліскувати, ні мити. Коли вказаний термін закінчиться, вранці зніміть випали волоски з себе і з подушки. Після цього помийте голову над тазом. Далі дістаньте з води випали волоски. З'єднайте їх з тими, що ви вже зібрали раніше. Потім дочекайтеся, поки локони висохнуть природним шляхом і розчешіть їх дерев'яним гребінцем. Зніміть випали волосся і порахуйте їх кількість разом з тими, що ви вже зібрали. Дану цифру запам'ятайте або запишіть. Перед тим, як лягти спати знову розчешіть і зберіть з гребеня волосся. Підсумуйте ці дві цифри, і тоді у вас вийде точна кількість волосся, що випали за день.

Якщо ще один більш простий, але не менш точний спосіб. В даному випадку вам потрібно помити голову з шампунем і забути про цю процедуру на 4-5 днів. По закінченні цього терміну зберіть волосся на маківці і, доклавши трохи зусиль, проведіть по них руками від коренів до кінчиків. Якщо при даній дії у вас випало 4-5 волосся, то у вас немає приводу для занепокоєння.

Що робити при інтенсивному випаданні волосся?

Якщо підрахунок волосся будь-яким способом показав невтішні результати, то потрібно негайно вжити заходів, які допоможуть вирішити дану проблему. Перше, що необхідно зробити, це здатися фахівця. Тільки професіонал виявить точну причину випадання. Якщо це буде якесь захворювання, то вам потрібно буде пройти курс лікування. Після одужання ви перестанете втрачати локони. Якщо аналізи показали відсутність будь-яких хвороб, то вам можуть допомогти наступні рекомендації.

1. Мийте голову водою, температура якої становить не більше 36 градусів.
2. Не рекомендується намалювати волосся більше 2 разів.
3. Для миття локонів використовуйте тільки ті засоби, які відповідають вашому типу волосся. Купуйте тільки шампуні і кондиціонери відомих фірм-виробників і тільки в аптеках або в магазинах, які дорожать своєю репутацією.
4. Постарайтеся якомога рідше використовувати фен для сушіння волосся, а також засоби для укладання, які роблять локони важкими.
5. Не варто носити волосся в одному положенні проділу. Це може призвести до інтенсивного випадання саме на цій ділянці, а в деяких випадках і до облисіння.
6. Відмовтеся від носіння головних уборів, які ви насилу вдягаєте на голову.
7. Регулярно робіть масаж голови. Дану процедуру можна проводити самостійно.
8. Після миття волосся проводите ополіскування. Для цього можна використовувати відвар мати-й-мачухи, календули, кропиви або корн лопуха.
9. Для розчісування використовуйте тільки дерев'яні гребені або гребінця.
10. Регулярно виконуйте маски для зміцнення волосся.

Тепер ви знаєте, скільки в день має випадати волосся. Чи не вдавайтеся до підрахунку занадто часто. Досить це зробити раз на два місяці. Якщо ви все ж думаєте, що у вас сильно випадає волосся, то зверніться за допомогою до фахівця.