6 Міфів про маммопластике
Маммопластика - пластична операція по зміні форми молочної залози. Існує кілька ...
На неї завжди звертають увагу чоловіка, коли дивляться на жінку. Скільки віршів і картин присвячено її красі. Мова йде про жіночі груди
Незалежно від розміру вона вимагає особливого догляду з самої юності. Об'єм грудей змінюється в період вагітності, годування груддю, при коливаннях ваги, кожен місяць при зміні гормонального фону. Наприклад, різкі коливання у вазі розтягують шкіру, а якщо вони відбуваються часто, груди обвисає, втрачає пружність, з'являються розтяжки.
Що потрібно робити, щоб в будь-якому віці груди залишалася пружною, красивою і притягувала захоплені погляди оточуючих? Ми поділимося з вами своїми спостереженнями.
Визначте ту вагу, в якому вам максимально комфортно, і намагайтеся його дотримуватися в межах 1-2 кілограмів. Якщо сильно одужали, не прагнете схуднути швидко. Це небезпечно появою розтяжок на грудях, втратою її пружності і великою ймовірністю дуже швидко набрати ненависні кілограми після різкої їх втрати. Найефективніший спосіб безпечно скинути вагу - вечеряти до 18.00, але порції повинні бути невеликими, а їжа - легкої.
Будьте дуже обережні з прийомом гормональних препаратів. Ніколи не займайтеся самолікуванням, якщо є якісь збої в організмі, цим ви ризикуєте подвоїти їх кількість. Як правило, починаючи приймати гормональні препарати, жінка стає від них залежної: якщо п'є таблетки - все добре, перестає пити - хвороби повертаються. Це дуже серйозна проблема сучасності. Лікувати потрібно не наслідок, а причину.
Прохолодна вода дуже корисна для шкіри грудей. Направте струмінь води на зону декольте, потім плавно перейдіть до м'язової западині і до самих грудей. Пам'ятайте, що соски і зона навколо них дуже чутлива, намагайтеся уникати впливу на неї. 5 хвилин такого масажу достатньо, щоб зробити шкіру грудей більш пружною.
Для збереження форми грудей він теж дуже ефективний. Рухи повинні бути легкими, акуратними, ніжними. В ідеалі легкий масаж жінці потрібно робити щодня, а раз на півроку бажано проводити обстеження молочних залоз у мамолога.
Ванни з морською сіллю не тільки підтягують груди, але і очищають весь організм, особливо в поєднанні з масажем. Завдяки поліпшенню кровообігу виводяться шлаки, налагоджується обмін речовин, шкіра набуває бархатистість.
Зволожуючі засоби потрібно застосовувати обов'язково, адже шкіра на грудях дуже ніжна і чутлива. Якщо ви купуєте їх в аптеці, стежте за якістю даної косметики.
Можна скористатися і домашніми рецептами. Один з найбільш простих і ефективних - огіркова кашка, настояна на спирту.
Рецепт №1 - очищений огірок середньої величини подрібнюють на тертці, заливають 10 столовими ложками спирту, поміщають в непрозору посуд, щільно закупорюють і ставлять на тиждень в темряву. Потім проціджують і додають стільки ж води, стільки вийшло настоянки. Отриманим лосьйоном протирають шкіру за 5 хвилин до прийняття душу (дають вбратися).
Рецепт №2 - з вівсяних пластівців виходить чудова маска. 50 г пластівців заливають 250 мл окропу, дають набрякнути і наносять кашку на груди на 10 хвилин.
Рецепт №3 - перетерту в кашку капусту (3 листа) додають кілька крапель оливкової олії (антистаріння), масла авокадо (пом'якшення), шипшини (проти обвисання) або жожоба (регенеруючий ефект) і точно так само наносять кашку на груди на 10 хвилин.
Дуже корисно постійно тренувати м'язи, які підтримують груди. Найкорисніші прийоми - це підйоми гантелей, віджимання, а також вправа «молитва»: руки поставте на рівні грудей, а долоні зведіть так, щоб вони щільно стикалися один з одним. Максимально стискайте долоні протягом декількох секунд, щоб відчути напругу в м'язах. Повторіть 10-15 разів.
Білизна повинна бути правильно підібраним, дуже зручним, з натуральної тканини. Якщо спинка бюстгальтера «підскакує», бретельки впиваються в шкіру, а сама груди не поміщається в чашечки або десь передавлена - все це ознаки того, що бюстгальтер підібраний неправильно. При великих обсягах молочних залоз і заняттях спортом потрібно обов'язково носити бюстгальтер.
Сподіваємося, що наші поради допоможуть вам зберегти гарну форму грудей і кожен день відчувати себе впевненою і привабливою.
Маммопластика - пластична операція по зміні форми молочної залози. Існує кілька ...
Так уже повелося, що жіночі груди - це перше, на що мимоволі звертають увагу ...
Схуднення надає досить сильний ефект на організм, але не завжди в кращу ...
Протягом життя жінки постійно стикаються з різними неприємностями, які здатні ...
Як за розміром і формою грудей можна визначити характер і сексуальність жінки? ...
Давно ні для кого не секрет, що великі груди звертає на себе увагу будь-якого ...
Пластична операція по збільшенню грудейЗдоровий спосіб життя передбачає ...
Здавалося б, у сучасному світі такої проблеми як "великі груди" не існують. ...
Якщо ви є матір'ю, яка годує або тільки очікуєте малюка, але вже замислюєтеся ...
Часто жінки з маленькими молочною залозою думають, що у них може виявитися ...
Користь натуральних і ефірних масел для профілактики та усунення розтяжок. ...
Ідеальне нижня білизна - мрія багатьох жінок, але не всі вони знають про те, що ...
Щоб зберегти красу тіла, пружність шкіри і впевненість у собі, кожній жінці ...
Велика красива груди, поза всяким сумнівом, притягує захоплені чоловічі ...
У століття глянцю і силікону для когось видасться дивним чути про проблеми ...
Як зберегти пружну форму грудей Скоро настане найсприятливіша пора, коли можна ...
Правильно підібраний бюстгальтер здатний на багато що, але найголовніше - він ...
Раком молочної залози може захворіти будь-яка жінка. Це вкрай небезпечне ...
Чого тільки не приписували кави, про які тільки його достоїнства і недоліки не ...
Мета - повні і пружні груди, щоб ви при бажанні могли зіграти без ліфчика. ...
Сьогодні стало достовірно відомо, що всесвітньо популярна голлівудська актриса ...