Аюрведичний масаж
Слово «аюрведа» в перекладі з санскриту означає «наука про життя і довголіття». ...
В ароматерапії особливо приваблює задоволення, яке доставляють аромати. Поговоримо про легке аромамасажу, розслабляючому, що не лікувальному.
Аромамасаж - це практично той же масаж, але з використанням ефірних масел. В ароматерапії це дуже важлива процедура, можна сказати, найбільш результативна й ефективна.
За рахунок свого маленького молекулярного ваги ефірні масла швидко проникають в шкіру, розносяться кров'ю і лімфою до всіх клітинок нашого тіла. Контакт ефірних масел з нервовими закінченнями шкіри викликає майже миттєву реакцію нервової системи, тому вже під час самої процедури людина, якій роблять масаж, відчуває ефект релаксації, розрядки. Знижується напруга, вирівнюється енергетичний стан, знімається стрес, і все це призводить до досягнення внутрішньої гармонії, що і є основною метою процедури аромамасажу.
Аромотерапевтичний масаж набагато м'якше і ніжніше класичного і менше за тривалістю, але він дуже ефективний для розслаблення напружених м'язів, а також сприяє поліпшенню стану шкіри. Крім того, завдяки аромамасажу повертається душевну рівновагу, оскільки людина звільняється від негативу.
Аромамасаж можна розглядати і як засіб профілактики, і як ефективний метод поліпшення самопочуття. Він має кілька переваг перед простим масажем:
- позитивний вплив на нервову систему;
- легко і швидко розігріваються тканини;
- збагачення організму корисними речовинами;
- продовження масажного ефекту (ефірні масла продовжують свою роботу ще протягом декількох годин)
У чому ж полягають позитивний вплив на людський організм саме аромамасажу? По-перше, як уже говорилося, він сприяє зняттю втоми, підвищенню працездатності і використовується в якості профілактики перевтоми. Також аромамассаж попереджає різні психо-емоційні напруги і стресові стани, яких так багато в сучасному житті, він може полегшити життя метеочутливим людям, а також позбавити від безсоння, сприяти швидкій адаптації та стимулювати імунітет.
Профілактика захворювань серцево-судинної системи і канцерогенних процесів в організмі теж є особливостями аромамасажу. Аромамасаж - дуже дієвий терапевтичний засіб, про який, на жаль, знають не багато. Як і всі терапевтичні засоби, він спрямований не на боротьбу із симптомами, а на першоджерело всіх проблем в людському організмі.
Слово «аюрведа» в перекладі з санскриту означає «наука про життя і довголіття». ...
Випадання великої кількості волосся - неприємне явище, що не доставляє ...
Останнім часом тема схуднення є однією з основних. Вона заклично звучить з ...
Якщо ви помітили на своєму тілі нерівності і дрібні западини, то будьте ...
Аромамасаж - це мануальний масаж з високою концентрацією рослинних і ефірних ...
Короткий словник найпопулярніших SPA-процедур Абревіатура SPA означає зовсім не ...
Запрошуємо поринути в світ здоров'я та краси - дізнатися про цілющі властивості ...
Про чудесні властивості касторової олії проти зморшок Давайте згадаємо, як ...
Бажання схуднути - це особиста затія або турбота про ближнього, якому ...
Домашній спа-салон - легко і приємно! Ароматерапія будинку - секрети від ...
Для підтримки жіночої краси варто звернути увагу на натуральне масло авокадо. ...
Якщо розумно застосовувати масло розмарину для волосся, то маски на основі ...
Стоун-терапія - методика лікування організму за допомогою каменів Життя ...
Представляємо нову SPA-процедуру - масаж трав'яними мішечками Масаж трав'яними ...
Про разючих ефектах впливу кедрової бочки - домашньої міні-сауни Кедрова бочка ...
Як вибрати ефірні масла, орієнтуючись на свій знак зодіаку Східні мудреці були ...
Кожне ефірне масло володіє не однією цілющою функцією, але є характеристики, ...
Інгаляції - це впровадження в організм корисних речовин для лікування або ...
Масло - один з найдавніших продуктів, вироблених людиною. Зараз в світі ...
Після напруженого робочого тижня як ніколи хочеться розслаблення. І якщо від ...
Людям масаж багато століть приносить користь. Він робить шкіру досить пружною, ...