Як зупинити випадіння волосся після пологів?

Під час вагітності більшість жінок не можуть нарадуватися тому, що їх волосся стали розкішними як ніколи. Локони міцні і блискучі, волоски практично не випадають. Особливо такі зміни стають явними в останній місяць виношування. У натуральних блондинок колір волосся темніє, а після пологів знову набуває звичний для себе відтінок. А все завдяки тому, що в період вагітності організм жінки постійно насичується корисними речовинами, макроелементами і вітамінами. Вони повністю живлять всі системи жіночого організму і забезпечують здоровий ріст волосся. Гормони, що вирують у вагітної жінки, також чудово відображають свій вплив на здоров'я волосся.

Через кілька днів після народження малюка волосся починає потихеньку в'янути, і випадання волосся після пологів вже не можна не помітити. Особливо лякає те, що випадіння волосся прогресує і відбувається не тільки під час розчісування, а й у процесі миття голови.

За середньостатистичними даними після пологів волосся починає масово випадати вже через півтора місяці. Це природний і цілком нормальний процес. На те, щоб організм замінив старі волоски на нові, потрібно приблизно півроку. Після закінчення цього часу волосся заново почнуть купувати свою колишню силу і красу, а нові волоски, додадуть волоссю пишності. Але нерідко цей процес природної заміни волосся порушується. Волосся починають «сипатися» і не припиняють цього з часом.

Через значні змін в житті і змін в організмі жінка схильна стресу. З цієї причини і природна заміна волосся може зайняти трохи більше часу. Але не варто сильно переживати, необхідно трохи почекати, і все прийде в норму.

Причини втрати волосся

Лікарі виділяють кілька основних причин, по яких у жінки після пологів спостерігається сильне випадання волосся. Відразу варто відзначити, що у кожної людини волосся оновлюються постійно. При нормальному функціонуванні організму волосяний покрив змінюється на новий відносно непомітно. Як тільки всередині жінки зароджується нове життя, процес зміни волосяного покриву тимчасово призупиняється. І тільки після пологів організм починає входити у звичне для себе русло і інтенсивно наганяє все упущені процеси. При хорошому кровообігу і здоровій шкірі голови волосяні цибулини починають швидко робити заміну волосків.

Уникнути випадіння волосся після пологів практично неможливо. Адже на їх зростання має величезний вплив жіночий статевий гормон естроген. Після пологів і в період вигодовування малюка в організмі відбувається різке зниження рівня естрогену. Такий стрибок і провокує випадання перш розкішної шевелюри. Те ж відбувається, коли настає клімакс.

Постійні проблеми зі сном, стресові ситуації і неправильне харчування новоспеченої мами тягнуть за собою погіршення стану волосяних цибулин. Через брак в організмі всіх необхідних вітамінів і мінералів погіршується процес циркуляції крові, локони тьмяніють і рідшають.

Наслідком кесаревого розтину теж може стати сильне випадання волосся через наркозу.

Запобігання сильного випадіння волосся

Після пологів гормональний баланс жінки відновлюється не раніше ніж через півроку. За цей період всі процеси в організмі повинні відновитися і почати працювати в нормальному режимі. Так і зміна волосяного покриву повинна прийти в норму. Правда, існує безліч інших факторів, які значно гальмують процес відновлення жіночого організму. Для того щоб швидко привести себе у форму після пологів, необхідно трохи приділяти часу і собі: правильно харчуватися, робити маски для волосся, масаж голови.

Багато часу для догляду за пошкодженим волоссям не знадобиться. Головне - правильно підібрати комплекс з догляду та регулярно його проводити. Деякі маски для волосся здатні привести пошкоджені цибулини в нормальний стан. Такі процедури значно знизять сильне випадання волосся після вагітності.

Деякі лікарі після пологів рекомендують жінкам трохи змінити свою зачіску, зробити її більш короткою. Це не означає, що потрібно кардинально зістригати волосся, мова йде про те, щоб просто зрізати пару сантиметрів. Така процедура посприяє швидкому росту волосся.

Причиною випадіння волосся після пологів може стати нестача вітамінів. Після виношування дитини жіночий організм сильно виснажений, та ще й годування груддю не дозволяє повноцінно відновлюватися. Для того щоб забезпечити організм відсутніми речовинами, варто звернутися до лікаря, який випише індивідуальний рецепт комплексу прийому вітамінів, спеціально для мами, яка годує грудьми.

Особливу увагу варто приділити раціону. Випадання волосся після пологів припиниться значно швидше, якщо щодня вживати достатню кількість свіжих овочів і фруктів. Варто бути уважною до того, що при годуванні груддю у дитини може проявитися алергічна реакція на той чи інший продукт, який з'їла мама. Якщо мама вигодовує малюка сумішами, то все одно в її харчуванні не повинно бути кислих, солоних або копчених страв.

Догляд та відновлення

Випадання волосся після пологів хоч і цілком природний процес, але тим не менше потребує уваги. Перше, з чого варто почати догляд, - відмова від металевих шпильок і гребінців. Найкраще, щоб гребінець була з дерева.

Мити волосся і голову необхідно дуже акуратними масажними рухами, щоб не пошкодити шкіру голови. Шампунь підбирається відповідно до типу волосся з зміцнює дією, а бальзам повинен забезпечувати легке розчісування та харчування по всій довжині. Не нехтуйте і народною медициною. Існує велика кількість трав, відвар яких зміцнює і стимулює ріст волосся.

Волосся повинні сохнути природним чином. Гаряче повітря фена здатний погубити і здорове волосся, не кажучи вже про ослаблених локонах. Це стосується і прямих ультрафіолетових променів сонця. Коли будете гуляти з дитиною, обов'язково слід надягати шапочку або косинку. Якщо обмежити вплив прямих променів, то через пару місяців можна буде побачити позитивний ефект.

Лікування волосся зміцнюючими масками

У народній медицині існує багато рецептів, які допомагають відновити виснажені та пошкоджені локони. Краса цих методів в тому, що молода мама може самостійно приготувати і нанести зміцнюючу маску без відвідування салону. А це важливий момент, адже з появою малюка вільного часу практично не залишається. Для приготування масок чудово підійдуть продукти, які є практично в кожному будинку: житній хліб, кефір, яєчний жовток, сироватка.

Маска з хліба готується шляхом розмочування його м'якоті з подальшим втиранням в шкіру голови. Тримати на голові маску потрібно до півгодини, обов'язково обернувши голову рушником. Залишки хлібних крихт змиваються звичайною водою, а потім волосся прополіскують в трав'яному відварі.

Для маски з яйця потрібно тільки яєчний жовток. Його акуратно втирають масажними рухами в коріння і залишають, закутавши рушником на годину. Змивати слід м'яким шампунем.

Листя квітки алое допомагають при багатьох захворюваннях. І лікування волосся, ослаблених виношуванням дитини, йому теж під силу. Для приготування маски необхідно попередньо покласти зрізані листи квітки в холодильник на всю ніч. Придатними для маски будуть ті листи, що не почорніли. Сік алое втирається в коріння волосся і витримується 15 - 20 хвилин, після чого змивається.

Для приготування обполіскувати відварів збирають або купують ромашку, кропиву, корінь лопуха або корінь лепехи. Роблять настої з кори верби, квіток календули і шишок хмелю. Можна комбінувати трави і корінці. Такий комплексний догляд посприяє відновленню волосся після пологів.

Добре на додаток до масок і відварів втирати масло жожоба і реп'яхову.

Прискорене лікування

Якщо все самостійні спроби були марні, то для відновлення волосся після пологів лікування варто продовжити в спеціалізованій клініці. Багато вчених довгі роки розробляли комплекс заходів, спрямований на відновлення структури волосся, дослідження не припиняються і зараз.

У стаціонарних умовах лікувати випадання волосся пропонується декількома способами:

1. Точковий масаж шкіри голови із застосуванням лікарських препаратів, що сприяють зміцненню цибулин і покращують структуру волосся. Такий метод діє значно швидше, ніж домашні маски, відвари або настої.
2. Озонотерапія. Цей метод заснований на підшкірному введенні ін'єкцій озону в шкіру голови. Іноді озоном насичують шкіру в спеціалізованій камері.
3. Мезотерапія. Результат цього методу можна побачити вже через місяць. Мезотерапія - це курс підшкірних ін'єкцій. У шкіру вводять всі необхідні поживні речовини та вітаміни для гарного росту і зміцнення волосся. Але ефект триває півроку. За цей час необхідно повністю відновити свій організм або повторювати процедуру мезотерапії.

Більш детальну інформацію по відновленню волосся після пологів можна дізнатися у лікаря. Фахівцем у галузі лікування волосся вважається лікар-трихолог. Після огляду він призначить всі необхідні процедури.