Вівсяна дієта для схуднення
Багато жінок у боротьбі із зайвою вагою часто задають собі питання: «Чи можна ...
Ніяка дієта не дозволить людині ефективно знизити вагу, якщо його кишечник буде зашлакован і забитий скупчилися за тривалий час відходами та токсичними речовинами. Для того щоб його прочистити, необхідно дієвий засіб. Одним з найбільш швидкодіючих і щодо безпечних проносних препаратів є «Фортранс», який можна придбати в аптеках без рецепта. Користь препарату «Фортранс» для схуднення в тому, що він здатний повністю звільнити товсту кишку від застояних калових мас і зменшити тим самим обсяг талії на кілька сантиметрів.
Важливо розуміти, що постройнеть за допомогою одного тільки проносний засіб неможливо. Дієтологи рекомендують приймати фортранс лише на початковому етапі схуднення, коли потрібно провести чистку організму від накопичених в ньому шкідливих речовин і налагодити метаболізм. Завдяки вивільненню кишечника людині вдасться стати легше на 2-3 кг, проте зниження ваги відбудеться не за рахунок зменшення жирової маси, а внаслідок спорожнення кишечника. Якщо не обмежувати себе надалі в харчуванні, вага за лічені дні повернеться назад.
Незважаючи на те, що «Фортранс» відноситься до числа відносно безпечних проносних засобів, перед його застосуванням обов'язково потрібно порадитися з лікарем і прочитати інструкцію. Неприпустимо використовувати препарат при серйозних проблемах зі здоров'ям. Абсолютними протипоказаннями до прийому даного ліки є:
Інструкція до «ФОРТРАНС» містить інформацію про побічні ефекти, які виникають у деяких людей на тлі прийому проносного засобу. До них відносяться:
Кожному, хто починає худнути, використовуючи фортранс, необхідно за добу до його прийому виключити зі свого раціону всі продукти харчування, які важко перетравлюються. До такої їжі відносяться жирні, смажені, борошняні, м'ясні страви, солодощі, горіхи, молочна продукція. Добре буде посидіти на протязі дня, що передує чищенні кишечника, на вегетаріанській дієті, в цьому випадку дія проносного буде максимально швидким і ефективним.
Препарат «Фортранс» виробляється у вигляді порошку, який перед вживанням необхідно розчинити у воді. Для схуднення пакетик ліки слід розвести в 1 л прохолодної кип'яченої води (у жодному разі не газованої). Добове дозування розраховується наступним чином: на кожні 20 кг ваги необхідно взяти 1 пакетик проносного. Якщо вага людини становить 80 кг, тоді для ефективної прочистки кишечника йому знадобиться випити 4 л води з розчиненими в ній 4 пакетиками ліки.
Приймати фортранс можна двома способами: вжити добову дозу питного розчину рівними порціями протягом 4 годин, або половину препарату випити в декілька прийомів ввечері, а половину - вранці. Послаблюючий ефект настає вже через 30 хвилин після прийому першої порції і триває протягом 4 годин. Враховуючи те, що «Фортранс» має вкрай неприємний смак, здатний викликати блювоту, після його прийому дозволяється випити трохи свіжовичавленого лимонного соку, який допоможе зняти нудоту. Є в процесі очищення товстої кишки проносним не рекомендується, а ось воду при необхідності пити можна.
Вдаватися до прийому фортранса найкраще у вихідний або відпускної день, не плануючи при цьому ніяких важливих справ, т. К. Далеко від туалету в такі моменти йти небажано. Враховуючи те, що у багатьох людей після вживання цього проносний засіб виникає сильна слабкість, наступну добу теж варто провести вдома, не завантажуючи себе ніякої важкою роботою.
Всім людям, які обрали фортранс для схуднення, наступного дня після прочистки кишечника потрібно посидіти на жорсткій рисовій дієті. Для неї потрібно відварити без жиру і солі склянку неочищеного рису і з'їсти вийшла кашу за 6-8 прийомів. Крім рису дозволяється пити негазовану воду. Така дієта необхідна для того, щоб закріпити розслаблений кишечник.
«Фортранс» не тільки очищає кишечник від відходів, а й вимиває з нього всю корисну мікрофлору. Для того щоб її відновити, бажано відразу після прийому проносного пропити близько одного тижня будь-який препарат-пробіотик («Лінекс», «Біфідумбактерин», «Біфіформ»). Призначати пробиотик і підбирати його дозування повинен лікар, займатися самолікуванням худне людині в даному випадку не варто.
Категорично заборонено для досягнення ефекту схуднення чистити ФОРТРАНС кишечник протягом декількох днів підряд, т. К. Дані ліки відноситься до числа сильнодіючих препаратів, призначених виключно для разового вживання. Надмірне захоплення проносним може призвести до виникнення найсильнішої діареї, і тоді вже людині буде не до схуднення. Завжди потрібно пам'ятати, що навіть саме безпечне ліки при зловживаннях здатне завдати нашому здоров'ю непоправної шкоди.
Після очищення товстої кишки можна переходити до будь-якої дієти. Процес схуднення в організмі, позбавлення від токсинів, шлаків і затверділих калових мас, відбуватиметься набагато краще, ніж при забитому кишечнику. Після глибокого чищення вітаються дієти, основу яких складають легкі продукти: свіжовичавлені соки, зелений чай, свіжі овочі і фрукти, м'ясо кролика, індички і курки, знежирений сир, цільнозернові каші і хліб, випечений з борошна грубого помелу.
Про препарат «Фортранс», використовуваному деякими повними людьми для схуднення, можна почути як позитивні, так і негативні відгуки. Схвалюють відгуки відносяться переважно до того, що проносний засіб надає моментальний ефект, і багатьом жінкам вдавалося після нього застебнути на талії спідниці та брюки, які довгий час були на них тісні. Негативні відгуки стосуються того, що жирові відкладення на тлі вживання фортранса залишаються недоторканими, тобто досягти справжнього схуднення за допомогою цього препарату неможливо.
Зрідка люди скаржаться на погіршення самопочуття після його прийому. «Фортранс», як і багато інших проносні засоби, може стати першим і дуже важливим кроком у процесі позбавлення від надмірної ваги. Він виведе з кишечника накопичилися шлаки, поліпшить обмін речовин і підготує організм до тривалої дієті. Але використовувати цей препарат в якості основного засобу для схуднення марно, т. К. Ніякого впливу на механізм розщеплення жирів він не надає.
Багато жінок у боротьбі із зайвою вагою часто задають собі питання: «Чи можна ...
Зміст:Сиофор: різновидиЯк діє Сиофор?Як приймати Сиофор для схуднення?Відгуки ...
Часто справжня причина надмірної ваги криється зовсім не там, де ми звикли її ...
Сенна - трава, відома ще як касія вузьколиста, застосовується з давніх часів. ...
«Фуросемід» - це сечогінний засіб, який призначають для зниження набряків, що ...
Нашому організму просто необхідна розвантаження від шлаків, які постійно ...
Сьогодні для позбавлення від зайвих кілограмів застосовуються різні засоби. Це ...
Для того щоб схуднути, зовсім не обов'язково на жорстких дієтах сидіти. Ця ...
Останнім часом особливим попитом користується «Елькар» для схуднення. Він ...
Прийом діабетичних препаратів з метою зниження маси тіла займає лідируючу ...
Сьогодні досить гостро стоїть проблема не просто схуднення, а схуднення ...
В даний час багато свідомі громадяни перейнялися проблемою зниження ваги. ...
Дівчата, які вважають, що у них є зайві кілограми, знаходять все нові способи, ...
Існує різні засоби для схуднення, починаючи від всіляких дієт і закінчуючи ...
Давно відомо, що зайва вага є причиною розвитку вторинних захворювань та ...
У гонитві за красою і тонкою талією жінка не зупиниться ні перед чим. Тому і ...
Дієти ... Дієти ... Дієти ... У чому тільки не доводиться собі відмовляти при ...
Здавалося б, касторове масло є застарілим препаратом. Саме їм завжди ...
Багато хто чув, що лінолева кислота для схуднення періодично застосовується як ...
Корисно вводити в раціон лляне насіння. Цей продукт додається в будь-які ...
Існуюче величезна кількість дієт для схуднення і очищення організму засноване, ...