Як доглядати за шкірою рук в домашніх умовах

Сучасні жінки давно навчилися добре приховувати свій вік. За допомогою правильного догляду за шкірою обличчя, застосування різноманітних масок з вітамінами жінка може омолодити свою зовнішність так, що ніхто не зможе сказати, скільки ж їй років насправді. Однак справжній вік жінки може видати недоглянута шкіра рук.

Красиві і доглянуті руки - це візитна картка жінки. Навіть дорогий одяг і аксесуари не врятують, якщо шкіра рук і нігті виглядають жахливо, адже вони завжди знаходяться на виду. Тому догляд за руками так важливий для кожної жінки, яка стежить за своєю зовнішністю. І якщо не вистачає часу і коштів на послуги професійного майстра, необхідно здійснювати догляд за руками в домашніх умовах.

Доглянуті руки - це не тільки ніжна шкіра рук, здорові нігті, модний манікюр, а й лікті, які вимагають окремої уваги. Догляд за руками потрібно починати якомога раніше, з 15-16 років, і тоді в майбутньому вдасться уникнути багатьох проблем. Крім того, доглядати за своїми руками потрібно регулярно.

Ванночки для шкіри рук в домашніх умовах

На шкіру рук негативно впливають гаряча і холодна вода, бруд, жир, засоби для прибирання та миття посуду, пральні порошки. Тому шкіра рук потребує постійного догляду та уваги. Догляд за шкірою рук в домашніх умовах допоможе зберегти молодість і гладкість, впоратися з сухістю, лущенням і дрібними тріщинами. Догляд за руками в домашніх умовах - це, перш за все, застосування різних ванночок.

Для пом'якшення шкіри рук

Прості в приготуванні ванночки допоможуть впоратися з сильною сухістю і лущенням шкіри рук, прибрати хворобливі тріщинки. Для їх приготування знадобляться компоненти, які є практично в кожному будинку. Перед процедурою обов'язково потрібно ретельно вимити руки.

Ванночка з содою і милом

Дуже корисна при огрубілою і потрісканої шкірі рук. Потрібно натерти на дрібній тертці будь м'яке або дитяче мило, розчинити його в 2 літрах теплої води і додати 2 ч. Л. соди. Руки тримати в готовому розчині 20-25 хвилин, після чого промокнути їх серветкою і нанести живильний крем.

Ванночка з картопляного відвару

Допоможе позбутися глибоких тріщин на руках і впоратися з сухістю шкіри. Взяти 2 літри картопляного відвару, додати 1 ст. л. рослинного масла. Опустити руки у відвар на 15-20 хвилин, потім промокнути рушником і нанести крем.

Ванночки з відварів трав

Такі ванночки дуже благотворно впливають на стан шкіри рук. Для сухої шкіри корисні шавлія, ромашка і подорожник. Можна використовувати трави не тільки окремо, але і відразу збір трав. Для приготування відвару потрібно 4 ст. л. трави або збору залити літром води і кип'ятити 10 хвилин на повільному вогні. У остуджений і проціджений відвар занурити руки на 20 хвилин. Після процедури нанести на руки живильний крем.

Ванночка з тертого огірка

Натерти на дрібній тертці великий перезрілий огірок і додати половину склянки молока. Втерти суміш у шкіру рук. Через 15 хвилин сполоснути руки прохолодною водою і нанести жирний крем.

Ванночка з вівсяних пластівців

Вівсяні пластівці потрібно добре розварити і додати до них 1 ст. л. рослинного масла. Занурити руки в теплу суміш на 20 хвилин, після чого обполоснути їх теплою водою і нанести крем.

Ванночка з квіток липи

Залити одну велику жменю липових квіток одним літром окропу і дати настоятися протягом однієї години. Опустити руки в теплий настій на 20 хвилин. Потім зробити легкий масаж рук. Витерти рушником і нанести крем. Для загрубілі шкіри рук допоможуть ванночки з лляного насіння, кисляку, капустяного розсолу і крохмалю.

Для приготування ванни з крохмалю потрібно 1 ч. Л. крохмалю розвести склянкою холодної води. Потім цю суміш довести до одного літра теплою водою і опустити в неї руки на 15-20 хвилин.

При пітливості рук

Позбутися від цього недоліку допоможуть ванночки для рук з яблучним оцтом або дубовою корою.

Ванночка з яблучним оцтом

Можна використовувати тільки оцет домашнього приготування. Потрібно взяти 3 ст. л. оцту на 1 л води і в отриманий розчин опустити руки на 15 хвилин.

Ванночка з кори дуба

Залити 2 ст. л. кори дуба одним літром води і кип'ятити протягом 30 хвилин. У остуджений відвар опустити руки на 20 хвилин. Робити ванночки до тих пір, поки не зменшиться пітливість.

Чудовим засобом є ванночка з повареної солі - 1 ч. Л. на 1 л води.

При тріщинах на шкірі рук

При виникненні тріщин на шкірі рук потрібно обов'язково виявити причину цього явища. Це може бути і сухість шкіри, і авітаміноз, і різні захворювання шкіри або ШКТ. Позитивні відгуки про який-небудь засобі в цьому випадку не допоможуть, необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем, який підбере правильне лікування. Якщо ж тріщини обумовлені сухістю шкіри, догляд за руками полягатиме у застосуванні курсу ванночок, які допоможуть впоратися з цим явищем.

Хлібний м'якуш і молоко

Розмочити м'якуш житнього хліба в теплому молоці і ретельно втерти цю суміш у шкіру рук. Залишити на 15 хвилин. Потім обполоснути прохолодною водою і нанести крем.

Відвар з насіння льону

В одному літрі води відварити 2 ст. л. насіння. У теплий відвар опустити руки і тримати 20 хвилин, після чого витерти їх рушником і нанести живильний крем.

Крім ванночок впоратися з сухістю шкіри рук і тріщинами допоможуть креми з вітамінами А і Е.

Як зберегти шкіру рук від негативного впливу: корисні поради

Руки краще всього мити теплою водою і бажано тільки рідким милом. Від холодної води шкіра рук стає жорсткою і лущиться, а гаряча вода знежирює і сушить шкіру, роблячи її шорсткою. Також необхідно після кожного контакту з водою ретельно витирати руки - це позбавить від появи задирок, і використовувати крем для рук.

Виконувати роботу по дому, пов'язану з землею і побутовою хімією, потрібно в рукавичках, або змащувати руки перед збиранням захисним кремом. Щоб під нігтями не збиралася бруд, перед початком роботи потрібно подряпати мило. Необхідно використовувати 1-2 рази на тиждень скраб, щоб відшліфувати шкіру рук. Після шліфування можна зробити маску. Для цього потрібно нанести на руки будь-який живильний крем товстим шаром, обернути їх харчовою плівкою і потримати 10-15 хвилин.

Мінімум два рази на день потрібно наносити на руки крем. Крем необхідно вибирати залежно від пори року і типу шкіри рук. Влітку найкраще використовувати зволожуючі креми, а взимку - поживні або захисні, з екстрактами люцерни, соєвим і арахісовим маслами. Крем з екстрактом ромашки посприяє швидшому загоєнню тріщин і надасть дезинфікуючу дію. Шкіру на ліктях теж необхідно постійно змащувати кремом.

Не слід носити важкі сумки, так як через це страждають вени і капіляри на руках. Випирають вени дуже старять жіночі руки і збільшують їх зовнішній вік. У холодну пору року потрібно носити рукавички, бажано з натуральних матеріалів. Такі рукавички дозволяють шкірі рук «дихати», тим самим запобігаючи їх пітливість, замерзання і перегрів.

Манікюр слід робити хоча б раз на тиждень. Це дозволить жінці виглядати красиво і відчувати себе більш впевнено. Крім того, манікюр допоможе поліпшити надходження кисню до кореня нігтя. Для зміцнення нігтів і поліпшення їх зростання слід протирати нігті свіжим ківі або часточкою лимона, робити теплі ванночки з морською сіллю і приймати кальцій, вітамін Е. Шкіра рук найкраще відновлюється вночі, тому вечірній догляд за руками полягає в нанесенні живильного крему. Але перед цим потрібно розпарити руки, щоб поживні речовини добре вбралися.

Догляд за руками в домашніх умовах повинен був регулярним. До цього звикнути не так вже й складно. Тільки тоді не буде проблем зі шкірою рук і нігтями, і руки будуть захоплювати своєю красою, ніжністю і сяйвом не тільки їх господиню, але і всіх, хто поруч з нею.