Чому тріскається шкіра на руках?

Наші руки є нашими незмінними помічниками. Але часто шкіра на руках стає сухою, починає лущитися, а іноді і тріскається, особливо на пальцях, до крові. Чому ж тріскається шкіра на руках? Це є наслідком надмірного її пересихання. А причинами пересихання можуть бути як зовнішні, так і внутрішні чинники. Визначивши причину, чому тріскається шкіра на пальцях рук і що викликало пересихання шкіри, можна буде вживати заходів для усунення наслідків та лікування. Так чому ж тріскається шкіра на пальцях рук?

Зовнішні причини

Сюди можна віднести погодні умови - холод, вітер, тривале перебування на сонці. Особливо агресивно на шкіру впливає холод. При впливі мінусових температур шкіра сохне в кілька разів сильніше. Негативно позначається на стані шкіри різка зміна температури і вологості повітря, контакт з жорсткою водою (особливо тривалий період часу). При частому миття рук гарячою водою, особливо із застосуванням мила, теж можливо сильне пересихання шкіри, аж до тріщин.

Ще причинами, чому тріскаються пальці на руках, є контакти з хімічними речовинами (миючими засобами, пральним порошком, рідиною для миття посуду, цементом, шпалерним клеєм, фарбою, лаком і т. Д.), З землею (під час посадки, прополки) і золою, використання невідповідних для вашої шкіри або прострочених косметичних засобів для догляду за шкірою рук. Для лікування від тріщин, які з'явилися в результаті дії на шкіру зовнішніх факторів, головною метою є виключення (або мінімізація) контакту з дратівливим шкіру фактором. Використовуйте гумові рукавички для прибирання квартири, тканинні рукавички для робіт із золою, землею і будівельних робіт, а в зимову пору року - теплі рукавички (рукавиці) і захисний крем.

Внутрішні причини

До внутрішніх причин відноситься порушення обміну речовин через гормонального збою, прогресування хронічних захворювань (захворювання щитовидної залози, діабет), вікових змін. При порушенні обміну речовин в організмі або при захворюваннях шлунково-кишкового тракту з'являється нестача вітамінів, мінералів і мікроелементів, що відповідають за водний баланс, еластичність і загальний стан шкіри. Брак цих складових здорової шкіри може відбутися через недостатнє їх надходження в організм з харчуванням. Особливо явно це відбивається при нестачі вітамінів А, B і Е.

Ще в цю групу входять інфекційні (грибок) та неінфекційні (екзема) захворювання шкіри. При грибкових захворюваннях шкіри, крім тріщин, присутній свербіж, висипи, відшаровування шкіри, бульбашкові висипання, деформація нігтів. При екземі, крім описаних вище симптомів, присутній потовщення уражених ділянок шкіри, набряклість.

При впливі внутрішніх факторів шкіра, як правило, починає тріскатися на кінчиках пальців, між пальцями і на долонях. При підозрі, що на виникнення тріщин вплинули саме внутрішні причини, потрібно звернутися до фахівця. Слід звернутися до лікаря і в тому випадку, якщо тріщини на руках досить глибокі, хворобливі, незагойні тривалий час і на їх поверхні видно кров. Доктор дасть вам професійні поради, направить на здачу необхідних аналізів і поставить діагноз. Самолікування інфекційних та грибкових захворювань шкіри рук кремами і народними засобами тільки погіршує ситуацію і завдає шкоди.

Превентивні заходи

Головним правилом для профілактики тріщин на руках є мінімізація контактів шкіри рук з агресивним середовищем і захист рук при неминучих контактах. Для миття краще всього використовувати дитяче мило, т. К. Воно більш м'яко впливає на шкіру. Також для миття рук корисно застосовувати трав'яні відвари (липи, ромашки, кропиви, подорожника), які допоможуть заспокоїти роздратування шкіри і прискорять загоєння тріщин. Ще більшу користь принесуть 10-хвилинні ванночки з цими відварами. Тільки спочатку переконайтеся, що у вас на ці трави немає алергії, а після процедури нанесіть живильний крем.

Якщо шкіра сохне і тріскається біля нігтів, особливо в зимовий період, велика ймовірність того, що в організмі не вистачає вітамінів. Прийом полівітамінів допоможе запобігти дану проблему. Також слід звернути увагу на своє харчування і ввести в денний раціон продукти, в яких присутні вітаміни А, В, Е (наприклад, сир, сир, сметана, молоко, печінку, соняшникова олія).

Не забувайте, що шкіра рук вимагає своєчасного систематичного зволоження і захисту від навколишнього середовища за допомогою кремів. Якщо шкіра на руках сильно сохне, вам допоможе зволожуючий або живильний крем. При прибиранні квартири допоможе захисний крем для рук (наприклад, силіконовий). А для зимових походів на вулицю підійде зимовий захисний крем. Не нехтуйте досягненнями сучасної косметології. Проблему набагато простіше і економніше попередити, ніж лікувати згодом до крові розтріскаються руки.

Лікування

Коли шкіра на пальцях рук сохне і починає тріскатися, ви можете скористатися засобами сучасної косметології. Правильно підібрані засоби, будь то крем або маска для рук, допоможуть не тільки запобігти пересихання шкіри, але і прискорити загоєння, якщо тріщина вже утворилася. Наносити крем потрібно ні в якому разі не перед контактом з водою (якщо це не передбачено інструкцією), тільки після, а ще краще на ніч. На зволожених в достатній мірі і м'яких руках тріщини гояться значно швидше.

Для прискорення загоєння тріщин на руках можна скористатися засобами народної медицини.

Маска з меду і гліцерину від сухості шкіри рук. Змішати 2 ст. л. гліцерину, 2 ст. л. води, 1 ст. л. меду і додати трохи борошна. Отримане тісто нанести на руки і тримати 20 хвилин. Якщо немає гліцерину, можна зробити медову коржик. Змішати в рівних частинах мед, борошно і який-небудь жир або масло. Нанести на шкіру на ніч, зверху закріпити бинтом або рукавичками.

Для позбавлення від сухості рук також підходять будь олії - соняшникова (бажано нерафінована), обліпихову, рицинова, оливкова. Якщо ви стали помічати, що сильно сохне шкіра, спробуйте на ніч змастити руки олією, а зверху надягти бавовняні рукавички. Якщо ж крім сухості присутні ще й тріщини на пальцях, замість масла використовуйте масляні розчини вітаміну А небудь вітаміну Е.

Якщо тріщини на руках досить глибокі і болючі, можна скористатися спеціальним медичним клеєм (БФ-6) або рідким бинтом (акутол). З їх допомогою в ранки не потраплятиме бруд і волога, що входять до складу компоненти нададуть ранозагоювальну та антисептичну дію, і тріщини будуть гоїтися набагато швидше. Головне не використовувати крем для рук безпосередньо перед нанесенням клею - на жирну шкіру він не приклеїться.

Розчин муміє. Для загоєння ран, що кровоточать можна робити ванночки з розчиненими в теплій воді кількома пігулками муміє. Після ванночок необхідно не витирати руки, а почекати, поки вони самі висохнуть. За пару днів шкіра приходить в норму.

Воскові «наперстки». Якщо шкіра тріскається на пальцях, вам може допомогти такий рецепт. Розтопити на водяній бані натуральний бджолиний віск. Умочіть пальці по одному в віск (буде гаряче, але терпимо). Віск застигне на пальцях у вигляді наперстків. Одягніть бавовняні рукавички і залиште на ніч. Вранці віск потрібно зняти (його можна буде використовувати в наступний раз). Після кількох сеансів шкіра на пальцях приходить в норму, і навіть нігті значно зміцнюються.

Якщо шкіра сильно сохне і утворюються тріщини, можна самостійно зробити смачну харчову добавку з моркви. Необхідно на крупній тертці натерти 1 кг моркви і залити рослинним маслом. Нагріти на паровій бані і томити 3-4 години. Розлити по банках. Зберігати в холодильнику. Щодня вживати в їжу по парі столових ложок (як добавку до якогось тарелі). Завдяки цій добавці не тільки шкіра на руках стане здоровою і гладкою, але навіть на ногах пропадуть натоптиші і мозолі.

Бережіть свої руки, піклуйтеся про них регулярно і комплексно, а вони дадуть відповідь вам красою і здоров'ям.