Інтенсивне тренування - її вплив на організм
До чого може призвести інтенсивне тренування? Надмірні тренування можуть стати ...
Що таке епікондиліт ліктя? Причини виникнення, симптоми, лікування
Не приймайте в розрахунок виразну назву цього захворювання - їм страждають не тільки тенісисти, і не тільки спортсмени.
Найчастіше дістається і жінкам, і тим, хто далекий не те що від великого спорту, але і від звичайної зарядки або фізкультури. До розвитку епіконділіта, який в народі охрестили «лікоть тенісиста», наводить будь одноманітна робота, коли рука багаторазово і протягом тривалого часу виконує один і той же згинальних-разгибательное рух в ліктьовому суглобі і передпліччя. В результаті такої діяльності виникають мікротравми сухожилля, швидко приймають хронічну форму.
Заробити епікондиліт можуть: музиканти, касири-оператори, масажисти, фанатичні прихильники комп'ютерних ігор і всі ті, хто робочий і вільний час проводить за комп'ютером, напружуючи по багато годин поспіль руку, керуючу комп'ютерною мишкою. У групу ризику потрапляють і домогосподарки - миття вікон і кахлю, панелей, сантехніки, плити, ручне прання - все це може спровокувати розвиток епіконділіта.
Розвивається захворювання по-різному. Біль в лікті може наростати поступово, турбуючи з кожним днем все сильніше або ж сильний біль може з'явитися раптово, різко і відразу докучати дуже сильно. Як правило, поки рука в спокійному стані і на неї немає навантаження, біль не турбує, але при найменшому русі знову з'являється. Недуга може пройти і сам по собі, але ненадовго, найчастіше біль через кілька місяців з'являється знову і вже сильніша.
Локалізація болю теж різна. Це може бути одна, найбільш болюча точка, або оперізуючий біль в ліктьовому суглобі, а може проявлятися як неприємні відчуття в середньому пальці руки (оніміння, поколювання, біль, що тягне).
Поставити правильний діагноз може тільки лікар. Симптоми епіконділіта в чомусь схожі з проявами остеоартрозу, остеохондрозу та інших захворювань, тому для уточнення діагнозу проводять тест. Пацієнту пропонують підняти стілець або повну до краю чашку, а потім призначають УЗД.
Не чекайте поки «саме пройде». Чим раніше буде поставлений правильний діагноз і ліквідовано больовий синдром, тим швидше відновиться функція руки. Дуже важливо зняти біль в перші два - три дні - це майже 100% гарантія повного одужання. Як правило, призначаються знеболюючі ін'єкції, ультразвук, різні фізіопроцедури. Зазвичай впоратися з хворобою можна за два тижні, але в особливо запущених випадках потрібне хірургічне втручання.
Після того, як біль повністю знята, рекомендується пройти курс лікувальної фізкультури для повного відновлення роботи всіх м'язів і сухожиль руки.
Не займайтеся самолікуванням! Часто симптоми епіконділіта помилково приймають за розтягнення зв'язок і прикладають до хворого ліктя лід. Цього робити ні в якому разі не можна! Спазм судин може зберігатися довго і перешкоджати одужанню і зняттю болю. Крім того, «лікоть тенісиста» може бути спровокований захворюваннями, що впливають на стан зв'язок - гайморитом, бронхітом, тонзилітом, карієсом. Тому не варто тягнути з обстеженням і лікуванням застарілих інфекцій.
До чого може призвести інтенсивне тренування? Надмірні тренування можуть стати ...
М'язова біль після тренування - як уникнути і як лікувати Болі в м'язах ми ...
Мало хто з людей звертає увагу на таку дрібницю, як періодичне поколювання в ...
Дослідження вчених про те, як стан романтичної закоханості впливає на ...
Багато жінок страждають від головного болю. Вважається, що вісімдесят відсотків ...
Зимова алергія або алергія на холод - симптоми, лікування та профілактика ...
Причини і види хвороби суглобів Хворі суглоби - проблема, що позбавляє людину ...
Про найпоширеніші хворобах офісних працівників та заходи профілактики Офісні ...
Мониторная хвороба - що це таке, симптоми і профілактика захворювання Термін ...
Що таке міозит? Різновиди міозиту - симптоми, профілактика та лікування міозиту ...
Болить горло! Що це - застуда або серйозна хвороба? Вчимося відрізняти застуду ...
Простуда і грип - чим відрізняються перші симптоми захворювання Щоб задавити ...
Болі в ногах напевно випробовували всі хоча б зрідка. У юному віці больові ...
Коли людина відчувати болі в голові, всі його бажання зводяться лише до того, ...
Біль у спині виникає раптово, але залишається надовго. І існує безліч причин ...
Неприємно, коли постійно болять ступні ніг, що робити при цьому може вирішити ...
На біль у животі скаржаться багато людей. А ось що є причиною такого болю, ...
Такі малоприємні відчуття, як поколювання пальців рук і ніг, відчуття оніміння, ...
Вас турбує зубний біль? Біль посилюється, коли натискаєте на зуб, жуєте, а ...
На жаль, багато жінок хоча б раз у житті страждали від запалення придатків. При ...
Періодичні болі в грудній залозі спостерігаються у 65-70% жінок репродуктивного ...