Чарівні шкарпетки для гладеньких пяточек
Скоро настане літо і всі прекрасні жінки стануть носити відкрите взуття. А для ...
Як доглядати за ногами в домашніх умовах - щоденний догляд за ногами. Догляд за шкірою стоп і гомілок
Коли ми приділяємо догляду за ногами належну увагу? Найчастіше, коли ситуація вже зайшла так далеко, що без термінових косметичних процедур не обійтися.
Тріщини на п'ятах, набряки, біль у ногах, пересушена шкіра і ще цілий «букет» проблем змушує нас згадати про те, що за шкірою ніг теж потрібно доглядати. Не просто «чергово» пройтися пемзою по п'ята і наспіх зробити педикюр, а кожен день своїм ніжкам приділяти хоча б трохи часу. Адже доглянуті ніжки - це так красиво! Влітку можна хизуватися в коротких сарафанчиках і відкритих босоніжках, шортиках, напівпрозорих довгих спідницях з глибокими розрізами. І чоловіки на все це ще як звертають увагу, хоча й намагаються виглядати незворушними.
Догляд за шкірою стоп
Шкіра стопи дуже специфічна, в ній багато потових залоз. Якщо вони працюють нормально, то шкіра не пересихає, тріщинки не з'являються, і взагалі - проблеми вам не загрожують. Але тільки зустрічається таке дуже рідко, і все тому, що ми самі порушуємо роботу потових залоз. В першу чергу - кремами та іншими засобами проти пітливості, тісним взуттям, синтетичними колготками і панчохами. Шкіра пересушується, а варто трохи запустити цей процес - поява тріщин і огрубіння шкіри гарантовані.
Як вирішити проблему. Один-два рази на тиждень робіть ножні ванни з пом'якшуючими засобами, загрубілі ділянки шкіри обробляйте спеціальними шліфувальними пилочками, пемзою або спеціальною теркою. Ні в якому разі не користуйтеся бритвою - це дуже небезпечно!
Для щоденного догляду досить мила, жорсткої мочалки або крему-скрабу, за допомогою яких легко видалити відмирають клітини шкіри. Після водних процедур не забувайте змастити шкіру живильним кремом.
Для шкіри ніг можна робити живильні і очищають маски. На очищену і ретельно висушену рушником шкіру наноситься маска, стопи обертаються поліетиленом, зверху обертаємо рушником або надягаємо вовняні шкарпетки. Вся ця конструкція залишається на ногах приблизно півгодини. Маску можна зробити з сиру і сметани, картоплі, яблука з медом - склад залежить від того, яку проблему потрібно вирішити.
Догляд за шкірою гомілок
У шкірі гомілок практично відсутні сальні залози, і пересушити її дуже легко. Гаряча вода, сухий або холодне повітря, щільні синтетичні колготки, що заважають шкірі дихати, роблять свою справу, і шкіра швидко втрачає пружність, стає в'ялою. Зволоження та харчування їй потрібно цілий рік. Після душу нанесіть на шкіру живильний крем і рухами знизу вгору (від стопи до коліна) втирайте його. Якщо шкіра дуже суха або вже пересушена, крем треба наносити двічі на день, вранці і ввечері. Відчуваєте в кінці дня важкість у ногах, помічаєте набряки? Користуйтеся кремом або гелем для профілактики варикозу.
Навіть якщо немає ніяких захворювань, ноги відчувають деякі проблеми з кровотоком. Кров легко приливає до ніг, але йти назад вгору не поспішає. Тому ноги можуть набрякати, хворіти. Кров треба розганяти. Якщо немає часу на ретельний масаж стоп, намагайтеся частіше рухати пальцями ніг. Перед сном розімніть стопу або походіть босоніж по розсипаних олівцях або жорсткого килимку.
Втома з ніг відмінно знімають контрастні ванночки. Налийте в один тазик гарячу воду, в іншій - холодну. Але не кидайтеся в крайнощі, температура повинна бути такою, яку ви зможете терпіти. Переставляйте ноги з одного тазика в іншій поки не пройде втому і не з'явиться легкість в ногах.
Це загальні рекомендації по догляду за ногами. Якщо на шкірі ніг є грибкові ураження, сліди від опіків, обморожень, травм, а також при хронічних захворюваннях, вагітності та в період лактації обов'язково потрібна консультація лікаря!
Скоро настане літо і всі прекрасні жінки стануть носити відкрите взуття. А для ...
Інтенсивний темп життя сучасної жінки негативним чином позначається на ...
Сучасні жінки давно навчилися добре приховувати свій вік. За допомогою ...
На сьогоднішній день більшість людей через відсутність грошей і часу не можуть ...
Щодня стопи відчувають колосальне навантаження. Медики відзначають той факт, що ...
Шкіра обличчя - це дзеркало вашого здоров'я, вашого правильного харчування та ...
Догляд за ногами до літа, як доглядати за стопами, якими методами і засобами ...
Догляд за шкірою стоп: привабливі ніжки Взимку ми цілий день ходимо в чоботях, ...
Як доглядати за шкірою обличчя в період осінніх і зимових холодів: поради ...
Як доглядати за шкірою влітку: річний догляд за тілом. Прості поради для ...
Поради та рекомендації по догляду за комбінованою шкірою обличчя від журналу ...
Догляд за шкірою навколо очей вимагає трепетного ставлення, слідуючи нижче ...
Поради косметологів - як доглядати за шкірою обличчя в домашніх умовах Давно ...
Давати поради по догляду за шкірою обличчя складно, тому що у всіх вона різна: ...
Помилково вважати, що жирну шкіру потрібно знежирювати. Це приводити лише до ...
Догляд за шкірою будь-якого типу включає три ...
Жіночі ніжки потребують хорошому догляді, це підтвердить як будь досвідчених ...
Про методи по догляду за втомленою шкірі навесні Ось і залишилися позаду ...
Тріщини на тортурах - що це таке, симптоми, причини виникнення, методи ...
Як боротися з розширеними порами: поради косметолога Олени Дербенева Пористість ...
Влітку за шкірою малюка потрібен особливий догляд Влітку кожна мама піклується ...