Зелений чай для краси і здоров'я

Про корисні властивості зеленого чаю для краси, здоров'я та схуднення

Про те, що крім чорного чаю існує ще й зелений, нам стало відомо зовсім недавно. Однак на Сході його вживають протягом тисячоліть. Зелений чай не тільки приємний на смак і втамовує спрагу, а ще й має безліч цілющих властивостей. Вважається, що жителі країн Сходу зобов'язані збереженням своєї молодості і рухливості довгі роки, крім інших факторів, і зеленому чаю. Та й тривалість життя у східних людей набагато більше, ніж в інших країнах.

Зелений чай для схуднення

Наочний приклад - серед китайців і японців, які п'ють зелений чай, повних людей вдень з вогнем не знайти. Як же зелений чай сприяє схудненню? Цей цілющий напій відмінно виводить шлаки, очищаючи організм, нормалізує метаболізм, роботу шлунково - кишкового тракту.

Дієтологи рекомендують вживати зелений чай якомога частіше. Для швидкого схуднення необхідно зробити упор в харчуванні на овочі та фрукти, відмовитися від борошняних страв і солодощів. Замість смаженого м'яса краще віддати перевагу вареному. Не зловживайте цукром і сіллю. Крупи у вигляді рису, гречки гарні, але не переборщіть з ними. І не забувайте якомога частіше пити зелений чай - обмежень для схуднення в його прийомі не існує.

Скільки часу потрібно, щоб реально схуднути на зеленому чаї? Вже через пару тижнів такої дієти ви навчите організм правильно харчуватися, і відчуєте, що скинули зайву вагу. Спочатку ваш організм буде позбавлений від зайвої рідини, і тільки потім почне спалювати жир. Вся принадність цього схуднення в тому, що організм звикає до нормального харчування, і якщо ви іноді захочете побалувати себе їжею, яка несумісна з дієтою, вага ви вже не наберете.

Корисні властивості зеленого чаю

Цілющими властивостями зеленого чаю користуються у всьому світі, причому на нього звертає увагу і народна медицина, і офіційні джерела. Відомі фармацевтичні компанії і виробники косметики сьогодні приділяють величезну увагу цьому чудесному і унікальному продукту природи. Корисні властивості зеленого чаю активно використовуються в кремах і Бадах. До речі, ви можете в домашніх умовах зробити прекрасний тонізуючий засіб для ранкового догляду за шкірою - умивайте обличчя вранці і ввечері зеленим чаєм. Ще варіант - протирати обличчя, шию і зону декольте замороженим зеленим чаєм. Ви придбаєте постійно бадьорий і квітучий вигляд. Зелений чай може позбавити вас від висипань на шкірі і інших неприємностей на обличчі.

Зелений чай для вашої краси

Якщо вам потрібно чудово виглядати ввечері, є простий засіб "розбудити" красу шкіри. Візьміть 20 грам борошна, міцний чай і жовток одного яйця. Все перемішайте і нанесіть на обличчя і зону шиї хвилин на 15, після чого змийте. Ваша шкіра помітно підтягнеться, вирівняється і придбає приємний відтінок. Закріпіть прекрасний результат за допомогою кубика льоду.

Якщо у вас є проблеми зі шлунком, постійно вживайте зелений чай і внутрішні органи запрацюють набагато ефективніше і швидше. Додаткова користь - зміцнення зубів і ясен. Антиоксиданти, які містяться в зеленому чаї, служать відмінним засобом профілактики ракових захворювань. У цьому цілющому напої присутній необхідна для нашого організму доза цинку, який сприяє загоєнню ран, росту волосся і зміцненню нігтів.