Сода з імбиром для схуднення (рецепти)

У продажу можна зустріти препарат у привабливій упаковці, до його складу входить сода з імбиром. Для схуднення виробник пропонує додавати цей засіб у воду і приймати ванну. Цікаво, наскільки ефективний такий спосіб і чи може він допомогти в справі зниження ваги?

Зниження ваги від содово-імбирних ванн

Суміш для ванн

Купуючи чарівний содово-імбирний порошок для додавання його у ванни, ми отримуємо натуральну соду, змішану з коренем рослини імбир і так званої англійською сіллю. Судячи з рекомендацій виробника, цей засіб дає результати за умови щоденного прийняття таких ванн. Цю процедуру потрібно планувати на час після вечері, оптимально влаштовувати її через годину після прийому їжі. Коли сеанс завершено, не слід протирати тіло, досить одягатися в м'який халат і півгодини перебувати в стані спокою.

Рекомендації щодо застосування

Якщо вивчити інформацію на упаковках, то стає зрозуміло, що однієї штуки вистачить на десяток банних процедур. Суміш, що знаходиться в коробці і позиціонується як жиросжигающий препарат, потрібно розчинити у воді. Ванна повинна бути помірно наповнена водою, температуру якої можна варіювати в межах тридцяти семи - тридцяти дев'яти градусів Цельсія. Інструкція говорить про необхідність знаходження у воді близько двадцяти хвилин.

Після содових ванн з імбиром

Невідомо, який це дає ефект насправді, але виробники вказують на те, що можна скинути близько п'яти кілограм, за умови триденного курсу ванн. Також сказано, що такі суміші сприяють зменшенню целюліту на тілі. Є інформація про приведення в норму лімфотоку і поліпшенні кровообігу. А щоб прибрати з шкіри подобу апельсинової кірки, рекомендується влаштувати п'ять курсів содових ванн.

Схуднення або зневоднення?

Можливо, той вражаючий факт втрати ваги від прийняття ванн, пов'язаний з дуже шкідливим явищем - звичайним зневодненням. Дійсно за ці двадцять хвилин сеансу з тіла може вийти близько кілограма маси у вигляді рідини. Багато хто йде на ці жертви, намагаючись схуднути. Але вони часто розплачуються за це інтенсивне виведення рідини - зайвою сухістю шкірних покривів, ранніми глибокими зморшками, підвищеною пігментацією шкіри, що лущиться шаром на шкірі, появою вираженої судинної сітки та іншими серйозними відхиленнями.

Вага повертається

Зміна ваги тіла після ванн, швидше за все, є наслідком втрати великого обсягу вологи. Організм, різко втратив такий обсяг рідини, намагатиметься його заповнити за рахунок випитої води. Можливо, тіло подбає про відкладення запасів рідини у вигляді набряків. Кажуть, що при зважуванні через кілька годин після таких ванн видно, що втрачена вага знову на місці.

Ванни з імбиром і содою для схуднення

Домашні процедури

Не всі довіряють препаратам з магазину. Для шанувальників саморобних засобів наведемо простий рецепт. Невідомо, чи ефективна сода з імбиром для схуднення, але цей чудодійний склад можна приготувати вдома. Для виготовлення складу, який буде додаватися у ванну з водою, знадобиться двісті грам солі харчової. Крім цього буде потрібно зробити імбирний відвар. Щоб правильно перетворити корінь імбиру у відвар, потрібно його протерти крізь тертку. На один корінь використовується літр води. Киплячу ємність з водою і імбиром залишити варитися на проміжок часу близько п'ятнадцяти хвилин. Після охолодження і проціджування, відвар вважається готовим. До відвару і соді додати триста грам високоякісної морської солі. Отриману суміш влити в не дуже гарячу ванну і пролежати в ній близько двадцяти хвилин.

Запобіжні заходи

Водні процедури з додаванням солі, імбиру і соди не всім підходять. Потрібно враховувати, що неприпустимо щодня приймати ці та подібні ванни при наявності патологій. Сюди відноситься гіпертонія, стенокардія та ішемічна патологія в серце. Також щоденні разогревающие сеанси протипоказані в стані ненормального венозного кровообігу, при проблемах з нирками і печінкою. Якщо є прогресуючі інфекційні захворювання або загострилися хронічні недуги, теж не рекомендується грітися у ванній, особливо з різними добавками. При виношуванні дитини краще не експериментувати з ваннами, в які додані будь-які препарати. При нормальному перебігу вагітності, припустимо прийом теплих ванн, але без добавок і на цю тему потрібно радитися з лікарем.

Содові ванни в окремих випадках бувають протипоказані тому, що вони неминуче викликають інтенсивне виділення поту і істотне прискорення процесу кровообігу. Ці сеанси можна прирівняти до відвідування лазні або ик-сауни. Усім, кому заборонено прогріватися в лазні, не потрібні і содові ванни, так як є високий ризик викликати негативні зміни в організмі.

Хтось вірить у такі рецепти, хтось вважає їх смішними і недієвими. Можливо ефект залежить від того, з чим ми будемо поєднувати ці домашні ванни. Противники таких методів зниження ваги вважають, що сода з імбиром для схуднення взагалі марна. Невідомо, кому вірити. Але в кожному разі, не можна спростувати факт: поліпшити здоров'я і гарантовано позбутися зайвої ваги можна лише шляхом правильного харчування і постійного ведення активного способу життя. Ніколи не пізно почати піклуватися про себе, для цього підходить будь-який вік і будь комплекція тіла.