Популярні ванни для схуднення: рецепти
Зміст:Ефективність прийняття ванни для схуднення в домашніх умовахВанни для ...
Ванна з содою для схуднення - відмінний засіб. Кілька водних процедур, і на пляжі можна буде хвалитися стрункою фігуркою. Тільки не потрібно поспішати наливати гарячу воду і сипати туди соду, не проконсультувавшись з лікарем.
Содові ванни мають свої протипоказання і можуть завдати шкоди організму.
Про застосування соди для схуднення потрібно забути тим, хто має:
Доведено шкоду подібної процедури для людей, що мають проблеми з щитовидною залозою. Содові ванни категорично протипоказані вагітним. Навіть якщо гінеколог поставив мету скинути зайві кг, щоб позбутися набряків, не можна сідати у ванну з содою. Це призводить до відшарування плаценти на будь-якому терміні.
Застосовувати содові ванни для скидання зайвих кг не можна не тому, що сода може заподіяти шкоду. Як на будь-яка хімічна речовина, на неї може виявитися індивідуальна непереносимість, не більше. Содові ванни ефективно діють тільки тоді, коли вони гарячі. Саме цим в більшості випадків пояснюються протипоказання.
Сама сода розщеплює жири, прискорює обмін в лімфатичної та кровоносної системах, в деякій мірі вирівнює кислотно-лужний баланс. Її рекомендують пити народні цілителі, щоб позбутися від одиничних випадків печії. Ефект від гарячої процедури збільшиться, якщо в ванну додатково додати сіль. Морську або звичайну - неважливо. Сіль у стравах зв'язує воду, сприяє утворенню набряків. При зовнішньому застосуванні спостерігається зворотний ефект: зайва рідина покидає організм.
Є дієта, при якій соду потрібно пити з лимонним соком, розвівши дистильованою водою. Ефект від прийому лимонно-содового коктейлю можна помітити вже через тиждень. Після нього їжа не засвоюється в повному обсязі, шлаки на стінках кишечника розщеплюються і виводяться.
Ось тільки потрібно враховувати дію цього забійного напою! Сода нездатна повністю нейтралізувати дію лимонної кислоти, і, крім того, сама згубно діє не слизову шлунка. Пити такий напій для схуднення - Потенційно завдати шкоди власному здоров'ю. Виразка може з'явитися раніше, ніж струнка фігура.
Так що дієтологи радять обмежитися циклом гарячих процедур, при яких в содові ванни для схуднення будуть додаватися різні компоненти:
Ефект від цих складових вражаючий. Содові ванни з додатковими компонентами дозволяють за курс - 10 ванн через день - втратити до 5-6 кг.
Щоб содові ванни для схуднення не завдали шкоди організму, потрібно враховувати деякі нюанси «купання».
Найефективніші водні процедури
Це класичні рецепти ванн з содою. З інгредієнтами можна експериментувати. Ефект процедур збільшується, якщо, ніжачись в приємній водичці, пити зелений чай.
У класичну ванну додається по 3 краплі ефірних масел заспокійливої дії:
Масла змішуються заздалегідь. Суміш настоюється протягом 3 днів у темному місці. Навіщо мучитися кожен раз, отмерівая кількість компонентів для ванн, і потім чекати, коли вони розчиняться в ній? Простіше заздалегідь зробити крижані фігурки з потрібних інгредієнтів. Ця фігурка, розчинена в гарячій воді, не тільки допоможе схуднути. Шкіра після дії її складових стане шовковистою. Наносити додатково зволожуючий крем не знадобиться.
Роблять фігурку так: на водяній бані змішують масла какао і кокоса в однакових кількостях - 2-3 столових ложки. Після того, як суміш охолоне, в неї додають морську сіль у кількості 100 г і 3 краплі ялицевої олії. Все це заморожують в формочке. Фігурку потрібно зберігати в холодильнику, необов'язково в морозилці. Розчиняють її у ванні з попередньо насипаної содою.
Відгуки тих, хто спробував худнути за допомогою соди, неоднозначні. Є думка, що гарячі ванни з содою для схуднення - ілюзія. Якщо з ними поєднується дієта, то ефект може бути досягнутий, але тільки за рахунок самої ... дієти. Гаряче купання змушує організм скидати воду. Але при більшості дієт потрібно пити рідини не менше 2 л на добу. Значить, вона буде компенсуватися. Не пити - не можна. Шкіра втратить пружність. Що ж робити?
Ті, хто на собі випробував дію ванн, поєднуючи їх із збалансованою фізичним навантаженням, хвалять цей метод схуднення. Видільні процеси активізуються, кілограми не відкладаються, шкіра підтягнута, пружна, ніжна. А загальний ефект підсилює дієта.
Приймати содові ванни чи ні, кожен повинен вирішити сам. Різні люди реагують на одні й ті ж методи схуднення індивідуально. Якщо приймати содові ванни, дотримуватися збалансованої дієти, пити достатню кількість води і займатися спортом, можна не тільки схуднути, але й придбати ідеальну фігуру. Адже досягти хотілося б саме цього, правда?
Зміст:Ефективність прийняття ванни для схуднення в домашніх умовахВанни для ...
Не секрет, що велика кількість жінок мріє схуднути, не бажаючи витрачати на це ...
У наш час проблема зайвої ваги, ожиріння стає все більш актуальною. Ожиріння - ...
В даний час відомо безліч методів, що дозволяють боротися із зайвими ...
Чим тільки не користуються жінки, щоб стати стрункішою. Болісні дієти, ...
Користь морської солі ні в кого сумнівів не викликає. Що міститься в ній бром ...
Зайва вага стає «головним болем» багатьох людей. З величезної кількості ...
У сучасному світі прийнято певні стандарти, які свідчать про те, як повинна ...
Сьогодні для схуднення можуть використовуватися різні методи. Однією з найбільш ...
Серед усіх можливих різноманітних продуктів для схуднення в домашніх умовах ...
Тема схуднення відрізняється від інших популярних тим, що вона залишається ...
Питна сода, або гідрокарбонат, - універсальний засіб, відоме ще з давніх-давен. ...
Кожна досвідчена і навіть починаюча господиня повинна мати у своєму арсеналі ...
Сучасні дівчата все частіше шукають рецепти для схуднення за допомогою простих ...
Жінок, які повністю задоволені своєю фігурою, напевно, не існує. Які тільки ...
У даній статті обговоримо, як правильно застосовується сода для ніг. Наведемо ...
У продажу можна зустріти препарат у привабливій упаковці, до його складу ...
Існує безліч способів схуднення. Один з них - спеціальні домашні ванни. Судячи ...
У царстві водних процедур - або ще раз про користь теплої ванни Звичайно, варто ...
Як зробити ароматичну сіль для ванни своїми руками - поради і рецепти Тепла ...
Про корисну дію шоколаду на організм відомо давно, але як зробити шоколадні ...