Як можна схуднути за допомогою соди?

У сучасному світі прийнято певні стандарти, які свідчать про те, як повинна виглядати ідеальна жінка. Але не так-то просто відповідати цим стандартам. Всі люди різні. Одні худі, мріють погладшати, інші, навпаки, повні, які весь час прагнуть постройнеть. Існує багато різних методів, які допомагають жінці стати стрункішою. Причому в даний час з'являється все більше і більше різних дієт і пропозицій худне. Одним з таких є метод, як схуднути за допомогою соди.

Худнемо з содою

Вчені сперечаються про те, чи дійсно подібна тактика є ефективною або всі розмови про те, як схуднути за допомогою соди, є лише рекламної вигадкою для чергової зневіреної модниці. Сода, яка використовується для схуднення, харчова - її ми додаємо в випічку, щоб вона була пишною і смачною. Ще деякі господині користуються содою як засобом для дезінфекції та миття посуду.

Цей продукт також можна вживати в їжу в якості напою, він допомагає знімати неприємні відчуття в організмі. Головне, щоб доза була мінімальна, інакше вона може призвести до незворотних наслідків. Здавалося б, що поганого може зробити такий продукт, як сода, нашому організму? Все добре в міру. Слід пам'ятати, що сода для схуднення допомагає лише в тому випадку, коли дотримуються всі правила її використання.

Як діє сода для схуднення на організм?

На думку прихильників даного методу, є 2 способи, як схуднути за допомогою використання харчової соди. У першому з них йдеться про те, що цей продукт необхідно застосовувати як наповнювач для ванни. Щоб швидко схуднути, прийом подібних ванн обов'язково проводити систематично, не пропускаючи чергових сеансів. У цьому випадку (при прийомі ванн) харчова сода діє як жиросжигатель.

Другий спосіб свідчить, що содовий розчин можна приймати всередину. У цьому випадку він притупляє відчуття голоду і зменшує апетит. Тим самим людина менше їсть, отже, худне.

Якщо ви для того, щоб схуднути за допомогою харчової соди, вирішили скористатися першим способом, то рецепт приготування ванни далі. Першою умовою, яке необхідно дотримуватися при початку приготування, - це необхідна температура води. Ця температура повинна бути якомога вище. Чим гаряче вода, тим більше жиру ви втратите. Після того, як вода підготовлена, додайте в неї 500 г солі. Сіль може бути будь-яка, яка вам сподобається. Після у воду потрібно додати наш основний інгредієнт. Кількість соди не повинно перевищувати 200 м

Другою умовою є те, що в приготованій ванні вам можна провести не менше 20 хвилин. Якщо ви з якихось причин не можете витримати цього часу в положенні лежачи, можна просто сісти у ванні. Сеансів з проведенням таких ванн повинно пройти не менше 10. Після кожної такої процедури ви втратите до 2 кг ваги. Однак не поспішайте відразу бігти до ваг, щоб переконатися, що ви близькі до мети швидко схуднути. Зважуватися рекомендується 1 раз на 2 дні, і за цими результатами судити, як рухається ваше схуднення за допомогою харчової соди, яку ви застосовуєте регулярно за графіком, не пропускаючи жодної процедури. Порівнявши результати зважувань, ви отримаєте власний висновок, чи допомагає сода схуднути.

Кому може нашкодити сода для схуднення?

Сода допомагає, але не всім. Щоб використовувати цей рецепт схуднення за допомогою харчової соди, потрібно пам'ятати, що існують протипоказання. Ванну з содою, рецепт якої розглянуто вище, не можна приймати людям, що мають проблеми з серцевим м'язом. Т. к. Для прийому такої ванни вода повинна мати високу температуру, то люди, які страждають хворобами серця, можуть спровокувати серцевий напад. Також подібну ванну можна приймати людям з підвищеним артеріальним тиском. В іншому випадку сода для схуднення може завдати непоправної шкоди вашому здоров'ю. І не вирішивши однієї проблеми, можна заробити другу.

Якщо ви є прихильником другого способу швидкого схуднення, то доведеться вас розчарувати. При прийомі всередину сода не робить ніякого сприятливого впливу. Особливо небезпечно приймати цю речовину у великих кількостях. При прийомі її всередину регулярно ви ризикуєте отримати сильне отруєння.

Чи допомагає сода худнути насправді? На це питання рекомендується відповісти вам самим після використання представленого методу. Організм кожної окремої жінки індивідуальний. Одній людині допомагає одне, наприклад, харчова сода, іншій людині - інше. Якщо комусь допомагає худнути один рецепт, то на іншого він може зовсім ніяк не подіяти.

Чи використовувати екстремальні методики схуднення - ваш вибір

Якщо ви часто блукаєте по просторах інтернету, цікавлячись схудненням, то напевно натикаєтеся на рекламу, яка представляє черговий спосіб миттєвого схуднення, такий як «схуднути за допомогою соди». Однак не все так просто. Якби існувала панацея, і якийсь із цих способів дійсно допомагав, то в світі не залишилося б повних людей.

Ніколи не слід забувати, що схуднення є важким випробуванням, проходячи яке вам доведеться використовувати не тільки запропоновані способи швидкого схуднення, але і систематичні заняття спортом, без якого ви навряд чи прийдете до бажаного результату. Найголовніше в процесі схуднення - це початок, яке має бути впевненим. Ви повинні повірити в свої сили, і у вас обов'язково все вийде. Вірте в себе - це найголовніше в сучасному світі. А буде вами використовуватися сода для схуднення чи ні - залежить тільки від вас.