Чи можливо схуднути за 1 день?

Чи можливо схуднути за 1 день або це нездійсненні мрії: поради та рекомендації

«Все, з понеділка починаю дієту. Ах, не вийшло, але якось же тут сядеш, якщо робота не дозволяє нормально харчуватися! Не буду їсти після 6 ... Ага, якби, адже після 6-ти я тільки й починаю - у мене починається сніданок, можна сказати, а з ним і обід, і вечерю - відразу до відвалу, за весь день! Доведеться ходити в тренажерний зал ... Та рада б, але весь тиждень прокидаюся ні світ, ні зоря - так зараз би поспати трохи довше, нарешті пропилососити в квартирі! Ні, почну ходити на роботу пішки ... Ах, знову цей противний дощ! Все, в суботу хоч хула-хуп собі куплю, точно ... О-о-о! У подруги то весілля! Що робити

Багато жінок часто опиняються в подібних ситуаціях. Всі починають з понеділка, і для цього у нас існує сто причин - одна інший важливіше! Однак потім раптом несподівано виявляється, що скоро вечірка, а складки на животі - це не те, чим ви хотіли б похвалитися. Так от, милі дами, думати про фігуру потрібно не тільки заздалегідь, а завжди! Щоразу, відкриваючи рот для куштування їжі, завжди згадуйте про це. І не ображайся потім - винні тільки ви!

Схуднути за 1 день - мрія чи реальність?

Як схуднути за 1 день? Наївний, смішний і дурний питання. До того ж, безглуздий: не можна схуднути ні за день, ні за два, ні за п'ять. Ви можете просто в терміновому режимі зменшити свою вагу на пару кілограм, але схуднути - ні.

Однак намагаються багато. Цілком логічно, що ми намагаємося вивести з організму все, що можемо. Для цього підійдуть сечогінні та проносні засоби, а також очисні процедури: клізми для схуднення, ванни для схуднення, баня для схуднення і інше. Не радимо балуватися клізмами і очисними чаями. Краще сходіть в баньку і від душі попартеся, при цьому побалувавши себе кохану ароматним трав'яним чаєм без цукру. Крім цього, протягом дня - багато пиття.

Ванна, прийнята будинку, може зробити бажаний ефект, якщо приготувати спеціальну ванну для схуднення. При цьому протягом всього дня вам треба багато пити, і мало є.

Розвантажувальний день для схуднення

Абсолютно точно стане краще, якщо грамотно підібрати і провести розвантажувальний день для схуднення. Наприклад, розвантаження на яблуках, гречці, кефірі, рисі, рибі з овочами та інше. За один день ви, звичайно, не схуднете, але чим менше калорій буде в ваш розвантажувальний день, тим більше шансів з'явиться у вас хоч що-небудь, та скинути. Розвантажувальні дні радимо влаштовувати регулярно - 2 рази на тиждень. Це позитивно позначиться не тільки на схудненні і підтримці ваги в нормі, але також для гарного самопочуття і правильної профілактики багатьох захворювань. Широкий вибір розвантажувальних дієт дозволяє вибирати найзручніші для себе варіанти, які можна буде постійно чергувати.

Про шкоду радикальних методів

Потрібно пам'ятати, що якщо ви використовуєте радикальні способи (наприклад, витравити з себе всю можливу рідину і останній мізер поживних речовин, що підтримують ваш організм), то навіть при досягненні результату в мінус 1 кг довго він вас радувати не буде. Через пару днів пішов таким насильницьким чином вага повернеться і, ймовірно, з надбавкою. Тому приведіть в порядок своє харчування і спосіб життя, а завтра вийдіть із ситуації за допомогою маскувальних і відволікаючих прийомів. Виберіть наряд вільного покрою, щоб облягаючі тканини не видавали недоліки вашої фігури. Одягніть тягне білизну, коригуючий силует. Зробіть ефектну зачіску і помітний макіяж, щоб звернути всю увагу на обличчя, а не на стегна і живіт.

Гармонія з собою

Зрештою, перебуваєте в гармонії з собою. Бути може, саме за ваші круглі форми ваші друзі і люблять вас, а хлопці звертають увагу. Полюбіть себе за скромність, оригінальність, веселість, товариськість або інші якості. Але не забувайте про фігуру: жінка повинна завжди бути задоволена собою!

Марина Кім для сайту «f-Journal.Ru»