Як схуднути без дієт: що розповідала манька клаві, доїдаючи тортик, або таємниця глобальної афери

Ох, що я сьогодні розповім! Дієтологи, фітнес - тренери та інші працівники індустрії здоров'я і краси, прочитавши сеї одкровення, захочуть, як мінімум, мене четвертувати. Але, як казав Хазанов: «Я тут мовчати не буду» і принципово БЕЗКОШТОВНО поділюся з тобою секретами, як схуднути без дієт, а заодно розкрию глобальну комерційну таємницю всесвітнього обману. Якщо хочеш знати, правду, яку від тебе приховують все життя, читай швидше, поки сторінку НЕ ВИДАЛИЛИ!

Гроші на липовій красі

Кожен день, читаючи газети, журнали, web - сторінки, слухаючи радіо і дивлячись телебачення, ми добровільно піддаємося обману. Покладаючись на правдивість і смак людей формують стереотипи суспільства, перестаємо думати своєю головою, спиратися на життєвий досвід і особисті відчуття. Ми, як сліпі кошенята, не хочемо знати, куди ж нас несуть. Чи то мамка - кішка потягла в зубах на нове місце проживання, чи то жорстокий дядько вирішив скласти в мішечок і втопити.

Отже, про повноту і схудненні. Яка вона ідеальна фігура? 90-60-90? Звідки ти дізналася про ці стандарти? Газети, радіо, телебачення, інтернет. Варто відкрити будь-яку сторінку, подивитися будь-яку програму, як ми бачимо натовпи худих однотипних «красунь», напханих ботекса і імплантатами. А знаєш, що все це робиться лише з метою заманити в павукову мережа «продавців краси», де ніколи не дадуть схуднути без дієт і таблеток. Вся індустрія краси - це глобальна мережа шахраїв і аферистів. Їх робота полягає в виманюванні у довірливих дурочек грошей.

Уяви на хвилину, що було б, якщо всі ЗМІ в один день перейшли на нову рекламу. Якщо б вони стали розповідати про те, як добре бути природною, як красиво будь-яке тіло і як шикарно бути не схожою на всіх, а заодно і про те, як можна схуднути без дієт то всі клініки, які практикуються на пластичних операціях, фітнес - клуби, салони краси спорожніли б. А скільки психологів і дієтологів залишилося без роботи? А аптеки, діагностичні центри, магазини косметичних і спортивних товарів, салони з продажу коригувальних виробів, що робили б вони, втративши левову частку прибутків? У цій області все взаємопов'язано і «рука миє руку». Ставлячи дієтолога питання: «Як підлітку схуднути без дієт?». У відповідь можна отримати тільки напрямок в лабіринт краси. Ось приблизна схема:

• Звертаючись до дієтолога, тобі відразу «усукують» пару трійку рецептик на дороге ліки для схуднення з найближчої аптеки, а заодно рекомендують фахівця з фітнесу.
• Фітнес-тренер розповідає про супер ефективних диво - коктейлях і відмінних тренажерах, підсовуючи Визиточка магазину
• У маркеті «розлучення» триває по запланованій програмі: вам радять антицелюлітного масажиста, а той пропонує придбати спеціальне масло для масажу.
• Продавець масла перенаправляє в клініку на операцію по збільшенню грудей.
• Якщо ваші грошики не вичерпалися, то пластичний хірург радить схуднути без дієт і таблеток, методом, наприклад, відсмоктування жиру.

А далі, страждаючи після істязательств, і одночасно розглядаючи дивом опинилися в палаті картинки, де красуні з надутими губами гребуть «великі бакси» лопатою, ти нібито самостійно приймаєш рішення «накачати» всякою гидотою губи, наростити волосся і нігті, подовжити ноги ... і так до нескінченності.

Ось вона схема всесвітнього обману! Ефемерні, неприродні тіла були обрані як «еталона» краси навмисно, з однією тільки метою примусити жінок прагнути до нездійсненної завданню. Варто тільки кому-небудь «пискнути» про зміну нереальних стандартів, як йому швиденько затикають рот. Занадто великі гроші поставлені на карту. Порахуй, скільки рубликів ти щомісяця залишаєш «продавцям краси». Тепер побільшиш на 12. А тепер ще, як мінімум на 50. Ну що, круто? У мене вийшла сума в пару - трійку мільйонів. І це тільки те, що ти плануєш витратити. А скільки «рідненьких» вже згинуло? Уяви, що на ці гроші можна було об'їздити весь світ.

Поки товстий сохне - худий «здохне»

Яка ж ідеальна фігура? Щоб знайти відповідь на це питання досить уважно розглянути картини художників, скульпторів, почитати описи письменників різних часів і національностей. Творчі люди оспівують жінок різної статури, але ні в якому разі не худих. Худими, в усі часи, зображували тільки сварливих, істеричних карикатурних дам. Це пов'язано з тим, що жінка в першу чергу уособлює собою образ материнства. Повноцінна мати - прекрасна, добротна жінка з «животиком». А якщо й худне, то природним шляхом, адже схуднути без дієт і таблеток цілком реально.

Повнокровна, здорова, з гарним кольором обличчя, усміхнена і добра дружина - ось ідеал чоловіків. Зверни увагу на щасливі сім'ї, де живе любов і взаєморозуміння, там фігура взагалі не розглядається, як гідність чи недолік. Міцні пари живуть емоціями, дихають щастям, нескінченно люблять своїх дітей. А гроші вкладають в освіту, будівництво житла, відпочинок, подорожі та інші цінності.

А скільки випадків, коли чоловіки від сексапільних «красунь», накачаних і переклеєних у всіх місцях, збігали до зовсім звичайним жінкам? Що стосується худих дам, то виснаження - ознака серйозних захворювань. Анемія, авітаміноз, істерія, виразки шлунка, атонія кишечника - лише мізер проблем на який вказує худоба. До речі і здатність до дітородіння в чому залежить від наявності жирового прошарку. Природа на генетичному рівні заклала жир на животі й боках жінок, для захисту малюка від усіляких катаклізмів.

Дієтичний обман

Давай розглянемо, що таке дієта і подумаємо чи можна схуднути без дієт і вправ. Сидіти на дієті зовсім не означає відмовлятися від їжі. Не їсти для людини протиприродно. Так само, як і не спати, не рухатися, не жити. Дієта - це всього лише збалансоване повноцінне харчування. З кожним днем рецептів модних дієт прибуває. Апельсинова, бананова, білкова, яєчна дієта, по групі крові, за зростом і вагою ... чого тільки не придумують дієтологи, щоб в черговий раз отримати нових клієнтів «по свою душу».

Може бути дієта ефективною? Звичайно! Практично будь-яке грамотно складене меню дасть позитивний, в плані схуднення, ефект. За умови, звичайно, її дотримання. Але як позначиться результат на всьому організмі? Ось питання, яке дієтологи вважають за краще не піднімати. Візьмемо, наприклад, лимонну дієту, посидівши на ній тиждень, ефект стрімкого схуднення гарантований. Шлунок «захлинаючись» в кислоті, а головна умова цієї дієти приймати фрукти натщесерце, спочатку «зменшується від жаху», а потім і зовсім покривається виразками. Жахливі болі в животі, виснажливі процедури дуже неприємне обстежень у вигляді ковтання «кишки» з апаратурою », тривале лікування - ось розплата за зниження ваги. Обман дієтологів полягає в тому, що даючи ефективний рецепт і гарантуючи схуднення, жоден з них в цьому випадку, не гарантує збереження здоров'я.

Не всі дієти стимулюють хвороби. Є дуже навіть щадні варіанти. Наприклад, дієта по групі крові - розумна і ... хитра. Вона складена таким чином, що з неї виключені самі калорійні продукти для будь-якої групи. Більше того, така дієта не тільки не завдасть шкоди, а й дуже корисна. Як корисна і яблучна дієта, тільки використовувати її потрібно не тижневими курсами, а раз на тиждень у вигляді розвантажувального дня.

Отже, дієта, без додаткових заходів, не може бути панацеєю для схуднення. Ту, яка гарантує ефект, взагалі вибирати не варто. Краще взяти за основу добре збалансований, «неголодательний» варіант, з великою присутністю фруктів, овочів, рідин.

Таблетки щастя системи «Клозет»

На питання, як схуднути без дієт, будь-який грамотний фахівець відповість: «ніяк». Можна схуднути без жорстких дієт, але зовсім відмовитися від контролю над їжею не вдасться. А ось торкаючись питання таблеток для схуднення, тут відповідь однозначна: без них можна і потрібно обійтися. Таблетки для схуднення діляться на кілька видів:

• БАДи - біологічно-активні добавки. Складаються в основному з трав, насіння, вітамінів. А дія, часто ефективне, обумовлено сечогінну і «поносний» (пардон) ефектами. Беручи «чарівні» капсулки, мадам не виходять з туалету. Через пару тижнів стрункість гарантована. Варто тільки припинити прийом БАДа, як вага починає повертатися з подвоєною силою. «Голодний» організм починає «всмоктувати» все, що тільки можна.
• Містять сибутрамін (наркотик). Принцип цих таблеток полягає у впливі наркотику на деякі ділянки мозку, відповідальні за апетит. Ясно, що позитивний ефект від їх прийому очікуємо досить потужний. Але радимо ознайомитися з переліком протипоказань з інструкції. Разом з схудненням прийдуть головні болі, втрата пам'яті та уваги, запори, зміни роботи печінки, депресії або психоз. А крім цього гарантована постійна сухість у роті, подразнення, запаморочення. При припиненні прийому препарату, знову хочеться їсти. Організм може «підсісти» на наркотик чистіше, ніж на солодке.
• Таблетки - пустушки. Ці препарати нешкідливі тільки тому, що вони не містять в собі нічого, крім скромного набору вітамінів. Приймаючи їх схуднути можна тільки за рахунок психологічного ефекту.

Сходи, обруч і любов ...

Схуднути без дієт, таблеток і вправ можна тільки одним способом - закохатися і збільшити моральні та інтимні фізичні навантаження. Під час близькості в організмі активізуються процеси обміну речовин, виділення гормонів, напружуються різні групи м'язів. Якщо такої можливості немає, то доведеться значно попрацювати над своїм тілом. Став перед собою мету не схуднути, а зробити фігуру красивою і підтягнутою. Ось декілька порад:

• Меню. Не потрібно відмовлятися від їжі, просто виключи жирне, солодке, калорійне. Це не означає, що цукерочки їсти не можна. Можна, але по одній в день або заміни їх солодкими фруктами. М'ясо та рибу готуй в обід. А на вечерю підійде гречана каша, кефір, салатики.
• Фізичні вправи. Не обов'язково виснажувати себе багатогодинними тренуваннями. Допоможуть скинути вагу звичайна ходьба, щовечірні прогулянки. Візьми за правило маршрут з роботи проходити пішки. А сходові прольоти переборюй двічі і в швидкому темпі. Купи важкий обруч: п'ятихвилинні заняття з хулахуп зменшують талію, як мінімум на один сантиметр на тиждень.
• Загальні рекомендації. Хороша фігура - це в першу чергу здоровий організм. Правильне харчування, гарний настрій, невеликі фізичні навантаження, особливо на проблемні місця, допоможуть підтягнути м'язи, нормалізувати колір шкіри.